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ポークソテーのレシピ

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ポークソテーのレシピ つくね|


デニーズ風のオムライスです。包むオムライスと違って卵が半熟でとろとろです。

おかずにはもちろんお弁当にもぴったりです!

話題のアイラップを使って〜♪思い立ったらすぐできゃいますよ♪

朝食に簡単(*^ー^*)彩りが良いのでお弁当にも♪

クリーミーなマヨソースが絶品です。ゆで卵も入ってご馳走サラダに♪

ピリッとした辛さが食欲をそそる、ローマでよく食べられるパスタ。辛い赤唐辛子と濃厚なトマトソースのペアリングがあとをひくおいしさです。(ビーガン対応)

いつものマカロニサラダにリンゴを入れてみました。

マカロニを切らしたのでペンネを使ってみました。

あまりがちなパン耳が、手が止まらないおやつに✨

みかんをしぼって作る、つぶつぶ食感のみかんゼリーです♪みかんがたくさんあるときなどにどうぞ♪1人分33kcal 蛋白1g 糖質7g

クリームチーズや生クリームが無くてもOK!とろっとなめらかなバスク風チーズケーキが作れます。バターなし、小麦粉も少量でいいのでヘルシーですよ。

皮のまま棒状に切った紫芋を、フライパンでさっと炒めて大学芋風にしてみました。簡単に甘くて美味しくておやつの出来上がりです。

トッピングにはもちろん、そのままビールのおつまみとしても美味しい辛ネギです。

柔らかいチャーシューがとても美味しいです!うちでは多めに作って、小分け冷凍して、ラーメン、炒飯、焼豚丼用ににストックしてます。

かさ増し♪かさ増し♪




材料 :

調理時間目安 :

費用の目安 :

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玉ねぎに漬け込んだせいか、肉が柔らかかったです。

ポークソテー★オニオンソース
ポークソテー★オニオンソース
材料 : 豚ロース肉(とんかつ用)  塩・こしょう  たまねぎ  ☆醤油・みりん・酒  ☆酢  ☆さとう  ☆おろしにんにく  サラダ油  茹でた小松菜・パプリカ  茹でた小松菜・パプリカ 
茹でた小松菜・パプリカ
調理時間目安 : 約30分

費用の目安 : 指定なし

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簡単なのに喜んでもらえるポークケチャップです♡玉ねぎたっぷり甘めが我が家流☆

大人も子供も大好き♡我が家のポークケチャップ
大人も子供も大好き♡我が家のポークケチャップ
材料 : 豚ロース(生姜焼き用)  玉ねぎ  塩胡椒  薄力粉  ☆ケチャップ  ☆ウスターソース  ☆砂糖  ☆酒  ☆酒 
☆酒
調理時間目安 : 約15分

費用の目安 : 指定なし

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豚小間肉で作ったポークチャップ♪簡単だけど、おいしいです(´∀`*)

豚こま肉で簡単!ポークチャップ
豚こま肉で簡単!ポークチャップ
材料 : 豚こま肉  玉ねぎ  塩、こしょう  ●ケチャップ  ●ウスターソース、水  ●酒  ●砂糖  サラダ油  サラダ油 
サラダ油
調理時間目安 : 約15分

費用の目安 : 300円前後

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大根おろし、ポン酢、ネギで豚肩ロースが更に美味しくなります。和風味でさっぱり。高カロリーになりがちな夕食におすすめです。

さっぱり美味しい!薄切り豚肉のおろしポン酢
さっぱり美味しい!薄切り豚肉のおろしポン酢
材料 : 豚肩ロース薄切り  大根  ネギ  ポン酢  サラダ油  小麦粉  塩コショウ  塩コショウ 
塩コショウ
調理時間目安 : 約15分

費用の目安 : 500円前後

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