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鶏そぼろのレシピ

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鶏そぼろのレシピ 鶏肉のクリーム煮| 鶏肉のさっぱり煮| 照り焼きチキン| チキンソテー| 鶏そぼろ| 蒸し鶏| 焼き鳥| その他の鶏肉料理| ぶり大根|


バングラデシュ風炊き込みごはんです。

鍋作業とフライパン作業を同時並行すると時短できます

炊飯器で簡単にビリヤニ♩

本場の作り方とは違う簡単な作り方です!

それぞれの素材の食感をうまく活かした一品です!もやしとニラはシャッキシャキ♪卵はふわっふわっ( ̄▽ ̄)

これを作っていると「いい匂いがする~」と家族がリビングに集まってきます(^^ゞ合わせ調味料を最後にジャーっとかけるだけ。簡単なので、是非作ってみてほしいです。

時間がなくても、食材を切らないで作れる簡単豚もやしの作り方です♡もやしを使用してコスパも◎♪

パパッと簡単(安く)に出来る炒め物。彩りも綺麗です。

豚こま・小松菜・玉ねぎをたっぷり入れたふんわり卵丼です♪手軽にたんぱく質・ビタミン・カルシウムがとれます♪

親子丼を、親子一緒に頂きましょう^^

卵とたまねぎだけでシンプルな丼にしました。比較的日持ちのする、あり合わせの食材だけで作れるので、お買い物に行けない日に重宝する、ボリュームのある丼です。

子供たちが大好きな卵丼♪豚ひき肉を混ぜ込んで、旨味upです(^_^)

ふるさと納税の冷凍塩鮭。1切れ70gぐらいの鮭を解凍せずカチカチのままでフライパンで焼いています。焦付きにくいテフロンのフライパンを使用しました。

焼くまでは5分で出来ちゃいます!忙しい晩ごはんにも♪バターしょうゆが美味しい♡

脂ののった鮭ハラスの焼き方




材料 :

調理時間目安 :

費用の目安 :

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優しくほんのり甘めの鶏そぼろです。多めに作って冷凍ストックにもおすすめです。

幼児食に☆鶏とにんじんのそぼろ丼
幼児食に☆鶏とにんじんのそぼろ丼
材料 : 鶏胸ミンチ  にんじん  しょう油    みりん  砂糖  ご飯  ご飯 
ご飯
調理時間目安 : 約15分

費用の目安 : 300円前後

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簡単に作れます。

大根と鶏ひき肉のそぼろあんかけ
大根と鶏ひき肉のそぼろあんかけ
材料 : 鶏ひき肉  大根  ★粉末だし(和風)  ★水  ★醤油  ★みりん  ★酒  ★砂糖  ◎片栗粉  ◎水  ◎水 
◎水
調理時間目安 : 約15分

費用の目安 : 300円前後

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子供用に、ちょっと薄味で甘めな味付けにしました。手作りなら、市販品より味も薄めで化学調味料や保存料無添加で安心・安全♪子供もご飯をモリモリ食べてくれます^^

子ども用の鶏そぼろ。ちょっと甘め、ちょっと薄味。
子ども用の鶏そぼろ。ちょっと甘め、ちょっと薄味。
材料 : 鶏ひき肉  砂糖  みりん    醤油  生姜汁  生姜汁 
生姜汁
調理時間目安 : 指定なし

費用の目安 : 指定なし

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しっかり甘辛味の肉そぼろ、ほんのり甘い卵、ほうれん草ナムルで彩りもボリュームも抜群です♪肉そぼろは冷凍できるので作り置きにも。

簡単定番♡三色そぼろ丼
簡単定番♡三色そぼろ丼
材料 : ご飯  【肉そぼろ】  豚ひき肉(鶏でもOK)  砂糖・しょうゆ  みりん・酒  生姜すりおろしかチューブ  【卵そぼろ】    砂糖      豆乳(牛乳)  【ほうれん草のナムル炒め】  ほうれん草  砂糖・塩  麺つゆ(2倍濃縮)  ごま油  白すりごまか炒りごま  白すりごまか炒りごま 
白すりごまか炒りごま
調理時間目安 : 約30分

費用の目安 : 500円前後

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鶏そぼろのレシピ
ローストビーフ 豚の角煮|
豚の角煮 チキン南蛮|
チキン南蛮 ピーマンの肉詰め|
ピーマンの肉詰め ステーキ|
ロールキャベツ ロールキャベツ コンソメ| ロールキャベツ 和風| 巻かないロールキャベツ| ロールキャベツ全般| スペアリブ|
スペアリブ ローストチキン|
ローストチキン もつ煮込み|
もつ煮込み ミートボール・肉団子|
ミートボール・肉団子 ミートローフ|
ミートローフ 牛すじ煮込み|
牛すじ煮込み とんかつ|
とんかつ ポークソテー|
ポークソテー つくね|
つくね チャーシュー(焼き豚)|
チャーシュー(焼き豚) 煮豚|
煮豚 鶏肉のトマト煮|
ステーキ ロールキャベツ トマト|
鶏肉料理 鶏肉のクリーム煮| 鶏肉のさっぱり煮| 照り焼きチキン| チキンソテー| 鶏そぼろ| 蒸し鶏| 焼き鳥| その他の鶏肉料理| ぶり大根|
トンテキ 肉巻き|
肉巻き ローストポーク|
ローストポーク 味付け卵|
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