簡単卵焼き
丸いフライパンで簡単に巻けます♪
黄色と赤でお弁当の彩りに。
卵1個で作りました。一人分、お弁当にも！冷めても美味しいです！
青魚の代表イワシ。子供に骨まで食べてほしい！！甘辛く梅とホロホロに煮ました(^^)/圧力鍋だから時短だよ～!!
節分にはもちろん！余ったいわしでも美味しい♪今回はいわし丸干しを使用しますが、生のいわしでも出来ます♪
圧力鍋鍋がなくても、骨まで食べれるいわし煮が出来ます！お安いイワシでカルシウム強化♪背伸び盛りの息子応援レシピです^_^ 大っきくな〜れ♪
簡単に引っ張るだけで内臓が取れるのでその後の調理も楽チンです♪
汁気が気にならないのでお弁当にもおすすめです♪
濃縮4倍めんつゆで味付き卵を作りました。
そのまま冷凍すると固まってしまうとろけるチーズですが片栗粉を振ると固まらずいつでもパラパラで使えます！
ほんのり甘くて卵の風味がふわっと香るフワフワな食感は、おからが苦手な方にも抵抗無く食べて頂けると思います(*´ω｀*)
本来は断食明けのデトックスレシピとのことですが断食せずに夕飯に。1時間位でお腹がぐるぐる～と鳴り快腸に！驚きました！試したら結果をぜひつくレポで教えてください♪
初めてのメヒカリ魚屋のおじさんに勧められて、作り方も教わって出来ました。魚屋で見かけたら是非作って食べてみて！うなるくらい美味しいから！！！
煮付にするには小さいカレイを骨まで食べれる唐揚げにしてみました♫味はシンプルですが、とっても美味しいですよ(*´꒳`*)
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材料 ：
調理時間目安 ：
費用の目安 ：
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パリパリ！チキンステーキ。ガーリックバタ醤油ソース
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塩麹で漬け置き！(^^)鶏むね肉のレモン醤油炒め♪
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