スープジャーのレシピ

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スープジャーのレシピ： ホットプレートで作るパエリア|

余った餃子の皮の利用法の提案です。ベーコンとチーズを包んでトースターで焼きました。カルツォーネ（包みピザ）をイメージしたものです。軽食にどうぞ！

揚げカスぐらいすくえばいいじゃん。

難しそうに見えて実は簡単♪もっちもちの生地ととろけるチーズが最高！！

餃子の皮を使ったカルツォーネ風のおつまみです。パリッと食感がやみつきです(＾～＾)

粗挽き胡椒のアクセントがポイント！ホワイトチョコとバナナを乗せた…甘くて美味しい幸せトーストです٩(^‿^)۶

朝はシャキッと目が覚めて、夜はぐっすり眠れる幸せホルモン“セロトニン”の材料、トリプトファンが豊富なバナナを1本まるまる冷たいジュースにしました。

これはおススメ♪まったりと濃密で芳醇な味わいのスムージです。

沢山食べたいので、甘さ、カロリーを出来るだけ控えました。何度も試して完成したレシピです)^o^(

我が家の定番朝ごはんです＊通常のスコーンよりもミニサイズ(半分くらい)なので食べ切りやすいサイズだと思います♪

米粉を使用して作るマフィンは焼き立てが最高！外がサクッ！中はしっとり！本当美味しくて大好き(๑˃̵ᴗ˂̵)完熟バナナが眠っているご家庭はすぐ！作ってくださいね♪

簡単でヘルシー、オートミール苦手な私も美味しく食べられるスコーン出来ました！

りんごをたっぷり使った、オイル控えめのヘルシーマフィン。ワンボウルで混ぜるだけ！朝食やおやつにどうぞ。

ナゲットのタネ作りは簡単です～腕の見せ所は…ナゲットの成形！子供達が喜ぶ為に腕の見せ所ですよ(^^♪フォークの使い方、薄力粉の塗し方はこんな感じで～す！

お弁当にも◎

マクドナルド期間限定ナゲットソースが美味しかったので、いつでも食べれるように。タルタルソース作るのが面倒な時に、これ良いかもです。

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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スープジャーで卵雑炊

材料：水卵刻みネギ本だし醤油塩ごはんごはん
ごはん
調理時間目安：約10分

費用の目安： 100円以下

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お弁当スープジャーでランチ用ちくわと卵のお粥♪

材料：ご飯卵ちくわ人参チキンスープの素粗塩粗塩
粗塩
調理時間目安： 1時間以上

費用の目安： 100円以下

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スープジャーに入れるだけ☆春雨スープ

材料： ★乾燥ワカメ ★鶏がらスープの素 ★白ごま ★おろし生姜 ★醤油 ★カイエンペッパーor一味唐辛子 ★緑豆春雨お湯お湯
お湯
調理時間目安： 5分以内

費用の目安： 100円以下

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スープジャーで雑煮弁当

材料：切り餅水本だし(顆粒) 大根いちょう切り小松菜味醂醤油油揚げ花鰹花鰹
花鰹
調理時間目安：約10分

費用の目安： 300円前後

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