カリカリ食感と生姜醤油の味で食べやすい!うちの子たちに好評のお魚メニュー。揚げ焼きなので油少なめ・片付けも楽ちんです。
アジを焼いてタレにからめた蒲焼です。香ばしく焼けた甘辛のタレが食欲をそそります。ごはんにのせて丼にしたりお弁当に入れても♪
アジの切り身を照り焼きにしました。ちょっぴり甘めの味付けです。
紫玉ねぎ、赤パプリカ、トマトの色鮮やかな赤野菜とカリッと焼いた鯵を組み合わせたマリネです。バジルの葉を加えて色鮮やかに香り良く仕上げます♪
キャラ弁の定番、まっくろくろすけ。初めてのキャラ弁にピッタリ♪
普段の離乳食をアレンジすれば楽チン‼︎
シンプルで作りやすいスヌーピーのおにぎり♪コロンとミニサイズで作るとキュート♡です^^
ピカチュウのおにぎり~★
節約主婦には欠かせない鶏のムネ肉!!でもレパートリーがないし…お腹が膨れないのは嫌だし…時間がかかるのは面倒だし…って事で簡単に美味しく!!
揚げないのでヘルシー♪もちろんもも肉で作っても美味しいです(*^_^*)
甘酸っぱくて美味しいチキン南蛮^^小さくカットして揚げるので、時短です♪
最短でチキン南蛮をつくりたかったので。後片付けも楽々です。
黒酢でさっぱりした甘酢あんを絡めた炒め物です♪
作っておくと箸休めなどに便利です。
新生姜が出回るこの時期に何度か漬けて 一年中食べます。簡単美味しく、作る過程で出るゆで汁もスープにします!
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お弁当 スープジャーでランチ用 ちくわと卵のお粥♪
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夏野菜の鶏がらスープ オートミール約200kcal
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