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フライパン一つでできるのレシピ

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フライパン一つでできるのレシピ vitamix(バイタミックス)|


こんなに手間要らずなレシピですが、彼も絶賛でした^^

手作りで鶏ミンチを作ろう。フードプロセッサーなんてなくても大丈夫です!ヘルシーな素材なのでかなり幅広く使えます。安売りの時は買って冷凍庫へ♪

ウチは冷凍魚を常備。よく「○時間、解凍してから~」と書いてあるけどいつもいきなり焼いてふっくらおいしい。

何かの蒸しもののついでに蒸篭を1段足すだけです。

根菜、こんにゃく、豆腐、具が盛りだくさんのけんちん汁。私が子供の頃から慣れ親しんだ地元の郷土料理です。体がポカポカと温まりますよ。

たくさん作って次の日の朝食にも良いですね☆

油で具材をしっかり炒めることでコクと風味、香りがぐっとアップします。

結構手抜きなけんちん汁♪でもおいしいよ☆

麺を茹でる時間で出来ちゃう、簡単で美味しいパスタ。ニンニクもオリーブオイルも使わないです

お好きなきのこでどうぞ。我が家の定番スープパスタです♪

梅とバターがこんなに合うなんて♡最高に美味しい組み合わせ見つけちゃいました!

時短でパスタ♬

家にあるもので簡単にデミグラス風ソース

韓国の国民的グルメで屋台の定番メニューでもあるトッポギ。甘辛いたれが濃厚であとを引く美味しさ♥自宅でも簡単に♪ちょこっと食べたい時に♪

まろやかな洋風ソースに甘酸っぱさとピリッとした辛味を加えました✨(^o^)衣をつけて焼いたエビに和えるとエビマヨになります。白身魚フライや鶏天ぷらやサラダにも♪




材料 :

調理時間目安 :

費用の目安 :

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おつまみにもOKじゃがいもとベーコン(ハム、魚肉ソーセージでもOK)簡単1品おべんとうのおかずにもぴったり

5分でできちゃう!じゃがいもとベーコンの簡単炒め物
5分でできちゃう!じゃがいもとベーコンの簡単炒め物
材料 : じゃがいも  ベーコン  塩コショウ  香り付け醤油  香り付け醤油 
香り付け醤油
調理時間目安 : 5分以内

費用の目安 : 100円以下

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蒸し器がなくても、フライパンだけでOK!!しっとりふかし芋が簡単にできます!

簡単!フライパンだけで☆しっとりふかし芋♪
簡単!フライパンだけで☆しっとりふかし芋♪
材料 : さつまいも     

調理時間目安 : 約30分

費用の目安 : 500円前後

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そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き
ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き
材料 : 鶏むね肉      片栗粉  ○水  ○塩  ○鶏がらスープの素  ○黒胡椒  長ネギ  いりごま  ごま油  ごま油 
ごま油
調理時間目安 : 約10分

費用の目安 : 300円前後

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下味付けて、フライパンですぐ調理。洗いものもなく簡単おいしく。お子様も大好きですよ。

マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」
マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」
材料 : 鶏むね肉  マヨネーズ  片栗粉  醤油(下味用)  砂糖(下味用)  すりおろしニンニク(下味用)  チリパウダー(カレー粉等)  チリパウダー(カレー粉等) 
チリパウダー(カレー粉等)
調理時間目安 : 約10分

費用の目安 : 100円以下

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フライパン一つでできるのレシピ
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