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活力鍋のレシピ

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2歳の子供が好きな味でパクパク食べてくれます。

お弁当にケチャップ味のスパゲティが入っていたら嬉しいな~と思って、冷凍するようになりました。冷凍食品を買うより節約になりますp(^^)q

H30.11.6材料や工程変更しました冷凍できるお弁当おかずです☆☆☆密封できる容器や袋に入れて冷凍庫で1週間以内に使いきってください☆☆☆

パスタやドリア、色々な用途がありますね♫

お祭りなどで定番の、あの味を再現しました。美味しくてヘルシー、次の日食べても味がしみて◎!お弁当にも。

“子和え”とは、つきこんにゃくの生たらこ和えです。北海道は、鱈の季節になるとよく生のたらこ(助子・真だら子)が売られ、必ず食べたくなるおかずです。

こんにゃくと彩りの良い野菜を炒め煮にしました。

お弁当にもどうぞ

今回は丸亀うどんの完全再現レシピかしわ天をご紹介します。夫が食べた時に「これ丸亀のかしわ天じゃないの!?」と驚いたほど、かなり再現度が高いです!

安い鶏胸肉を使った節約レシピ自慢のとり天です!胸肉はしっとり柔らか、衣はサクサクに完成しました♪工程も少なく簡単にできますよ!

下味が重要です!!

簡単に出来る^ ^かしわ天^ ^

一口たべたら やめられな~い♪

甘さ控えめで、しっかりとした味わいの天つゆです。

さっと温めるだけの簡単つゆ




材料 :

調理時間目安 :

費用の目安 :

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活力鍋で簡単に調理したくて。あっという間に手羽元がホロホロになります。

活力鍋で簡単!手羽元のさっぱり煮
活力鍋で簡単!手羽元のさっぱり煮
材料 : 手羽元    大根  にんにくチューブ  しょうがチューブ  味ぽん     

調理時間目安 : 約30分

費用の目安 : 指定なし

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短時間で大根はトロトロ、中までで味が染み込みます!

活力鍋でブリ大根
活力鍋でブリ大根
材料 : ブリの切り身  大根    ☆水  ☆料理酒  ☆醤油  ☆みりん  ☆砂糖  ☆砂糖 
☆砂糖
調理時間目安 : 約30分

費用の目安 : 500円前後

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市販の甘さコテコテはちと苦手なので、作ります~

*活力鍋*甘さ控えめアンコ*覚えがき
*活力鍋*甘さ控えめアンコ*覚えがき
材料 : 小豆    ☆きび砂糖  ☆塩  ☆ハチミツ(なくても○)  ☆ハチミツ(なくても○) 
☆ハチミツ(なくても○)
調理時間目安 : 約1時間

費用の目安 : 300円前後

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箸で簡単にほぐれる♡ 至福の豚の角煮です。

活力鍋de豚の角煮
活力鍋de豚の角煮
材料 : 豚ばら肉(かたまり)    ○生姜スライス  ○長葱の青い部分  ○水  ○酒  ○醤油  ○オイスターソース  ○三温糖  ○ハチミツ  ○鶏がらスープの素  ○おろしニンニク(チューブ)  青菜  練り辛子(お好みで)  練り辛子(お好みで) 
練り辛子(お好みで)
調理時間目安 : 約30分

費用の目安 : 500円前後

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