ビタントニオのレシピ

秋が旬のかぼちゃ。玉ねぎを炒めて甘みを出し、さらにかぼちゃを炒めて旨みを凝縮。ブレンダーでなめらかにするのでお子さまにもおすすめ。栄養たっぷり摂取できます。 身体の芯から温まる、美肌にもオススメのスープです。 大量に作って鍋ごと冷蔵庫で 保存します 毎日よそって電子レンジで温め、えごま油をかけて食べてください。食物繊維とビタミン 不飽和脂肪酸がしっかり摂取できます。 とろみのあるおかず兼用の汁物 簡単！もやしと卵だけでできちゃう！もやしだけでもメイン張れちゃうんですよ～！ボリューム満点、大満足な一品です♫☆cookpad様にてレポ350件突破レシピ☆ それぞれの素材の食感をうまく活かした一品です！もやしとニラはシャッキシャキ♪卵はふわっふわっ(￣▽￣) サラダにゆで卵が１個だけほしい。。。ゆでるのめんどくさい。。。けど、これならあっとゆう間にできちゃって簡単☆節約時短にもなります☆ デニーズ風のオムライスです。包むオムライスと違って卵が半熟でとろとろです。 めちゃくちゃ簡単で30秒以内で完成します♪これで餃子のたれは買わなくていいです♪ お肉より野菜のほうが多い餃子のタネです。 お家にある野菜も入れて、つるんとした食感の水餃子をスープで頂きます。 まとめてつくった手作り餃子をくっつかず！べちゃっとせず！に保存できます。 包まないのにほんとに食べたらシュウマイです！！手軽にできるの嬉しい まとめてつくった手作り餃子をくっつかず！べちゃっとせず！に保存できます。 材料はキャベツとひき肉のみですが十分美味しくできます♩冷凍保存もできます＾＾

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