惣菜パンのレシピ

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粗挽き胡椒のアクセントがポイント！ホワイトチョコとバナナを乗せた…甘くて美味しい幸せトーストです٩(^‿^)۶

沢山食べたいので、甘さ、カロリーを出来るだけ控えました。何度も試して完成したレシピです)^o^(

焼くまでの行程がとーっても簡単なので食べたい時にパパッと作れちゃいます(^^)

朝はシャキッと目が覚めて、夜はぐっすり眠れる幸せホルモン“セロトニン”の材料、トリプトファンが豊富なバナナを1本まるまる冷たいジュースにしました。

最高に美味しい焼き芋がお家で簡単にできました♪ぜひ騙されたと思って試してみてください♪ねっとりしっとりスイートポテトみたいになります。冷めても美味しいです！

具沢山で栄養満点♫おばあちゃんから教わった我が家の五目卯の花は、ちょっと甘めで子供ウケ抜群です(*´꒳`*)

我が家の定番離乳食。手づかみ食べしやすく、娘も喜んでモグモグ食べてくれます！豆腐の水切りなし！スプーンを使うので手も汚れず、簡単に作れます。

自分で作っちゃいましょうよ？赤からの赤から鍋。辛味成分で脂肪を分解！スポーツジムに通っている方！ダイエット中の方にもお勧めの一品！具材はお好みのシーフードでも！

ケチャップベースの甘辛ソースに、お豆腐を入れてフワフワなハンバーグです♪

優しくほんのり甘めの鶏そぼろです。多めに作って冷凍ストックにもおすすめです。

甘辛いタレが食欲をそそる、やわらか鶏つくね。子どもが取り合って食べてました！たくさん作ってお弁当にも。※レシピを少し修正しました。印刷された方すみません。

あのロシアの伝統料理ビーフストロガノフがご家庭で簡単に作れます～最後にサワークリームで本格的に…。

じゃがいもはレンジを使って、中まで柔らかくしてから使いました(^^)

キッシュは野菜もたっぷり食べられて、見た目もおしゃれですよね。思い立ったらフライパンひとつですぐできる、パイシートも生クリームも使わないキッシュ風オムレツです♪

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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自家製ハンバーグソース♫ロコモコ丼やバーガーにも◎

材料：ケチャップおたふくソース砂糖しょうゆ無塩バターハンバーグを焼いた油ハンバーグを焼いた油
ハンバーグを焼いた油
調理時間目安： 5分以内

費用の目安：指定なし

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超簡単　名古屋のモーニング定番　卵トースト

手ごねで簡単ウインナーパン

材料：強力粉砂糖バタードライイーストぬるま湯ウインナーマヨネーズケチャップ塗り卵塗り卵
塗り卵
調理時間目安： 1時間以上

費用の目安： 500円前後

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やわ・ふわ・もち＊基本のパン生地

材料：強力粉ドライイースト砂糖塩牛乳バターバター
バター
調理時間目安： 1時間以上

費用の目安： 100円以下

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