夕飯にがっつりチキンカツ！
柔らかジューシーなチキンカツに甘めの特製ソースがたっぷり染みてご飯が進みます♫がっつり食べたい時に是非♡
カレー味でスパイシー♪少ない油で簡単に揚げ焼きに。油が殆ど残らないので後片付けも簡単です。
鶏むね肉をうまく活用すると、食費がぐ～んと下がります(^-^)簡単な手順で冷凍できるので、ぜひ試してくださいね♪カツカレー、カツ丼、カツサンドなど大活躍します✨
旨味が凝縮されたカレールーを使えばカレーチャーハンが簡単にできます！
煮込み時間はかかるけど調理方法は簡単。S&B赤缶カレー粉を使って昔の給食っぽいイメージのカレーライスを作ってみました。お好みでウスターソースをかけてどうぞ。
基本のスパイスカレーです。今回はチキンを加えました。
ルーを使わなくても、カレーの美味しさが本格的に味わえる、夏野菜をたっぷり使ったカレーです。辛さはお好みで調節してみてください。
これから旬をむかえるオクラを使ったビールのおつまみにもおやつにもなる野菜の唐揚げレシピ！
とろーっとカリッと美味しいです。
茹でるより美味しい？！めんつゆで下味をつけたブロッコリーをサッと揚げるだけで作れるブロッコリー大量消費レシピ！
食べだすと、とまりません･:*+٩(๑❛ᴗ❛๑)۶.:+里芋に片栗粉をまぶして揚げたものを、甘辛たれで絡めて仕上げました♪
普通のツナサンドです。
1缶開けて余ったとき、美味しさキープの保存方法 \(˃͈ᴗ ˂͈ ｡) ﾉ*♬
ボリュームとさっぱりの組み合わせ
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費用の目安 ：
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