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オイルを使わないパンのレシピ

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オイルを使わないパンのレシピ オイルを使わないパン| その他の鍋|


おつまみに最高!かんたん!

旦那さんも大好きなオイルサーディン!!これ本当美味しい!

盛り付けやトッピングで洋風にも和風にも!

焦げたマヨネーズと醤油の香りがいいですよ。おつまみにもおかずにも♪

夜になると寒いですね。朝から厚揚げ、さつま揚げ、はんぺん等を買い込んできました。材料はお鍋に入る程度でお好きな具材で作って下さいね。

肉団子は面倒だったので、タレだけでもと作りました。

業スーの冷凍肉団子。そのままだと中の方の味が物足りなく感じたので、炒める前にコンソメで茹でてみました。

3分で完成!お弁当などの応急処置に。トーストと相性バッチリです

ネバネバ&ツルツル♪爽やかな前菜として、どうぞ(^_^)

刻みめかぶを買ったので朝ごはん用に味付けをしてみました!!

柔らかくて美味しいかぶ、生で食べても美味しいですよね。我が家で大人気の明太マヨ和えです。

粘り、味が最高

うどーなっつっての販売されたから、作ってみたよ!(追記)フードプロセッサーが無い時は、茹でうどんをこねるように混ぜるのがコツ!表面サクッと中もちっと!

餅で中がモチモチッ♪

有名店のオールドファッションのような仕上がりです。本当にさっくさく!!翌日もさっくさく!!




材料 :

調理時間目安 :

費用の目安 :

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発酵時間などの時間はかかりますが、ボウルの中で捏ね1分+気が向いたら捏ね1分+気が向いたらパンチだけなので家事の合間などに気軽にできます。イーストも少なめです!

ほぼ捏ねない材料5つ油牛乳なし☆超簡単カンパーニュ
ほぼ捏ねない材料5つ油牛乳なし☆超簡単カンパーニュ
材料 : 強力粉    砂糖  ドライイースト  ぬるま湯  ぬるま湯 
ぬるま湯
調理時間目安 : 1時間以上

費用の目安 : 指定なし

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いつもは全粒粉と中力粉半々で作ってますが、お好みで配合を変えて作ってみてください。

捏ねない、簡単カンパーニュ。
捏ねない、簡単カンパーニュ。
材料 : 小麦粉  砂糖    ドライイースト    お好みのナッツ類(オートミール、胡麻等)  お好みのナッツ類(オートミール、胡麻等) 
お好みのナッツ類(オートミール、胡麻等)
調理時間目安 : 1時間以上

費用の目安 : 300円前後

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前の晩にほとんど終わらせて、二次発酵は冷蔵庫で。朝は焼くだけのパン!そのまま食べておいしいように甘めです。

二次発酵は低温発酵で!朝焼くだけパン
二次発酵は低温発酵で!朝焼くだけパン
材料 : 強力粉  牛乳  砂糖  マーガリン  ドライイースト     

調理時間目安 : 指定なし

費用の目安 : 100円以下

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箸で混ぜて、捏ねないでラップをして、翌朝炊飯器で焼きます。卵も油脂類も使用してないので、カロリーも低いしもっちりして美味しいですょ

炊飯器で捏ねないちぎりパン
炊飯器で捏ねないちぎりパン
材料 : 強力粉  砂糖    ドライイースト  ぬるま湯(38度前後)  ぬるま湯(38度前後) 
ぬるま湯(38度前後)
調理時間目安 : 1時間以上

費用の目安 : 指定なし

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オイルを使わないパンのレシピ
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