ヘルシーなパンのレシピ

ニラたっぷり食べられる沖縄風のお好み焼きです。 生地にマヨネーズを加えてふわふわ♩とっても簡単☆おやつ おつまみにも^ ^ 沖縄県のお好み焼きで、ヒラヤーチーとは平たく焼いたものだそうです。おやつやおつまみに、お好みでチーズやツナを入れても美味しいです。 沖縄料理のヒラヤーチー、子どもが食べやすいようにチーズ入りにしてみたら、大好評！長男次男2人で1枚ペロっとたいらげ長男の「おかわり！」頂きました！（笑） おうちで本格エスニック♪メキシコ料理の定番、フレッシュな野菜をたっぷり使った『サルサ・メヒカーナ』♪これさえあれば、ザクザクナチョスもサッパリ&栄養たっぷり おつまみやパーティーにもおすすめな簡単ナチョスです。サルサソースはレシピID：1180006321を使用しました。 テーブルにアルミホイルをバーッと敷いてナチョス、タコミート、キャベツに溶かしたチーズをかけました。 イワシ缶の甘みとサルサソースが合わさった、甘辛さがやみつきになります。夜のおつまみや、ホームパーティーのサイドメニュー、在宅勤務時の軽食に！ 大き目の土鍋で作る4人分の醤油味の煮込みうどんです♪家族が揃う日は鍋のように、煮込みながら食べると簡単＆アツアツが食べられて満足します（*^_^*） 鶏だしの美味しいうどんです。 冬の味覚のヘルシーな猪鍋！実は猪鍋って、そんなに味付けにこだわる必要は無くて、簡単に出来てお薦め！また、お鍋の中でも味噌味のお鍋は、特に体が温まりますよ！ 入れる具材は冷蔵庫にある物でOK♫寒い冬の１人ランチにぴったりの鍋焼きうどんです(*´꒳`*) しょうが、にんにく、豆板醤などが食欲をそそります！ 塩焼きそばを作るみたいな感じで、麺をそうめんにしてみたらおいしかったです！ 香川の名物郷土料理をアレンジした一品です。

材料 ： 調理時間目安 ： 費用の目安 ： 詳しく見る 発酵時間などの時間はかかりますが、ボウルの中で捏ね1分＋気が向いたら捏ね1分＋気が向いたらパンチだけなので家事の合間などに気軽にできます。イーストも少なめです！ ほぼ捏ねない材料5つ油牛乳なし☆超簡単カンパーニュ 材料 ： 強力粉  塩  砂糖  ドライイースト  ぬるま湯  ぬるま湯  ぬるま湯 調理時間目安 ： 1時間以上 費用の目安 ： 指定なし 詳しく見る カリカリもちもちで美味しいです！生地を丸める時は手に少し水を付けると丸めやすいです！一個当たりカロリー202kcal 米粉豆腐チーズパン 材料 ： 米粉  絹豆腐  ベーキングパウダー  モッツァレラチーズ  ✴オリーブオイル  ✴オリーブオイル  ✴オリーブオイル 調理時間目安 ： 約30分 費用の目安 ： 3,000円前後 詳しく見る 強力粉なくても薄力粉で、生地を捏ねるのも力要らず。1次発酵も省いても、トースターやグリルで焼いても美味しく焼けます。 薄力粉で作る、卵・バター不使用の丸パン 材料 ： 薄力粉  ドライイースト  砂糖  塩  牛乳または水  牛乳または水  牛乳または水 調理時間目安 ： 1時間以上 費用の目安 ： 100円以下 詳しく見る 捏ねる必要なし！手も汚れません！なので、パンを焼くハードルがグット下がると思います！翌日でもふんわ～りしております♪（ここ重要！） 捏ねなくてＯＫ！夜混ぜて、朝焼くフォカッチャ 材料 ： Ａ）国産強力粉  Ａ）塩  Ａ）砂糖  Ｂ）ぬるま湯（35度）  Ｂ）イースト  こめ油（お好みのオイル）  オリーブオイル（表面に塗る用）  塩  ローズマリー（あれば）  ローズマリー（あれば）  ローズマリー（あれば） 調理時間目安 ： 1時間以上 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る

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