その他の寿司のレシピ

ホタルイカは、タウリン、ビタミンA、E、B12が豊富に含まれ、生活習慣病予防、抗酸化作用、肝機能向上、疲労回復の効能があると言われています。 お刺身で食べ切れなかったホタルイカを煮てみました。小さいからすぐ煮えるし柔らかい♪おつまみにも、お弁当にもぴったりです。 ささっと簡単おつまみ！和えるだけ今回は残ったホタルイカで作ったので14個ですがお好きな量で作ってみてください ホタルイカの沖漬けを使用で簡単に味が決まります。(1人あたり733kcal/たんぱく質21.2g/脂質31.7g/炭水化物85.7g/食塩相当量4.3g) ゴーヤの苦味と粒マスタードの大人味おつまみサラダですᕷ*マヨネーズとはちみつでゴーヤが苦すぎに食べやすいd(≧▽≦*)暑い日はゴーヤでしっかりビタミン補給♡ ゴーヤを食べると健康になる気がします＼(^o^)／マヨポン酢和えは苦味もまろやかになって、ゴーヤが苦手な人にも比較的食べやすいです。 ゴーヤはサッと茹で程よい苦味に仕上げてしらすと和えるだけᕷ*少し甘めの味付けにお酢を加えて味を引き締めます♡しらすとかつお節で旨みたっぷり(๑´ڡ`๑)♡ 爽やかな酸味で食欲をそそります♪ クチナシの実を使わないで甘露煮を作りました。 一見手間のかかりそうな大豆の水煮も、浸せきなしで炊飯器におまかせ。 クチナシの実を使わないので鮮やかではないですが美味しい！残った茹で栗は簡単甘露煮に♡ 栗を甘煮にしました。冷凍栗でも同様のレシピで甘煮を作れます。甘さ控えめにしてカロリーを抑えましたが、充分に甘くて美味しいです。（2017/04/17改訂） デパートやスーパーで買ってきた蒲焼で、見た目にも豪華なひつまぶし丼が自宅で簡単にできます。最後はお茶漬けにしてどうぞ♪ 名古屋のとはちょっと見た目が違いますが、漬物をのせたり、おだしをかけていただきます。 お値段の高いうなぎはひつまぶしにすれば少量ですみます！

材料 ： 調理時間目安 ： 費用の目安 ： 詳しく見る やや甘めの酢飯です。いなり寿司や手巻き寿司などに(*^^*) 我が家の甘めな酢飯 材料 ： お米  ●酢  ●砂糖  ●塩  ●塩  ●塩 調理時間目安 ： 1時間以上 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る 酢飯用のお酢がなくても美味しく簡単に酢飯が作れます。 穀物酢で作る酢飯 材料 ： 白ごはん  穀物酢  砂糖  塩  塩  塩 調理時間目安 ： 5分以内 費用の目安 ： 100円以下 詳しく見る お酢を使わない簡単＆時短のおいしいいなり寿司です。酢が苦手な方や小さいお子さんにもお勧めです。いつもの食卓に、お弁当やおもてなしにもぴったりです。 酢飯を使わない★簡単いなり寿司 材料 ： =以下、12個分=  米  油揚げ  しょうゆ  みりん  砂糖  水  （お好みで）ごま  （お好みで）ごま  （お好みで）ごま 調理時間目安 ： 約30分 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る 好きなものを朴葉にのせて。朴の葉と山椒の葉の香りが食欲をそそります。 郷土の味★朴葉寿司 材料 ： 朴の葉  酢飯  ★しいたけ（薄切り）  ★割りした  ★水  ☆卵  ☆砂糖  ☆塩  ふきの煮物（市販）  かにかま  シーチキン  山椒の葉  山椒の葉  山椒の葉 調理時間目安 ： 約30分 費用の目安 ： 500円前後 詳しく見る

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