しゃぶしゃぶのレシピ

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しゃぶしゃぶのレシピ： キムチ鍋|

風邪ひいて辛い時にない！市販のは糖分入りすぎていて。。。。という時に簡単に作れます！通常の水より体内への吸収率が25倍も早く、下痢やスポーツの後にも最適です

冷凍ライチを氷砂糖と漬け込んで、シロップにしました。塩は食べる直前にグラスに加えてもOK。夏の塩分補給に！紅茶と合わせるなら省いてもよし、お好みで調整して。

甘すぎないスポーツドリンクが出来ました♪ぜひお試しを！

夏の水分補給に良いレシピです♪グラス一杯の分量にしました。

体にいい甘酒を美味しくアレンジ^_^

コンビニでも売れ切れ続出だったトルコアイスがお家で簡単に作れるんです(*^^*)♪ 材料は納豆！騙されたとおもってやってみてo(≧▽≦)o‼︎笑

めちゃくちゃ簡単に作れるトルコアイス。納豆は、３pタイプのワンパック使用しました。

美味しいです

圧力鍋で簡単にとろとろの煮物ができます！

お疲れ気味の胃に優しいおだしの味がしみます～♡圧力鍋で煮るだけのお手軽、簡単！大根の煮物♪大根が優しい～＆美味しい～★

いつもは脇役の玉ねぎが、主役の一品に！コンソメとベーコンの味がしみ込んだ、丸ごと玉ねぎ～♪とろりとやわらかく、つるんと皮がむけ、楽しい～♪

お肉から出た旨みが味が大根にしみて美味しいです♪圧力鍋で時短で簡単です。

初夏の贈り物の真竹＝あく抜きに少々時間は掛かりますが～香りと甘みが濃く程よい食感がなんとも言えません。

しいたけの佃煮をなるべくふっくらジューシーに仕上げるコツは調味料を入れる順番とタイミング！すぐできるのでお弁当にもぴったりです♪たくさん作って常備菜にも！

こってり甘辛味噌のタレが絡んでご飯が止まらなくなる危険なレシピです♡作り置きも可能です◎冷蔵庫で2日、冷凍で1か月です♪

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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〜子供向けの味〜豚の生姜焼き

材料：しゃぶしゃぶ用豚肩ロース薄切り肉 ☆すりおろし生姜 ☆醤油 ☆料理酒 ☆みりん ☆砂糖 ☆はちみつ ☆トマトケチャップ ☆トマトケチャップ
☆トマトケチャップ
調理時間目安：約15分

費用の目安： 1,000円前後

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野菜たっぷり♡豚しゃぶサラダ

材料：豚薄切りサニーレタストマト赤玉ねぎ大葉ポン酢ポン酢
ポン酢
調理時間目安：約10分

費用の目安：指定なし

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ホタルイカしゃぶしゃぶ

材料：ホタルイカ昆布（5cmx5cm）お水ぽん酢ぽん酢
ぽん酢
調理時間目安：約30分

費用の目安： 300円前後

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豚肉とレタスの出汁しゃぶしゃぶ

材料：レタス豚肉(しゃぶしゃぶ用) ★水 ★白だし(4倍濃縮) ★みりん ★酒 ★酒
★酒
調理時間目安：約15分

費用の目安： 300円前後

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