ミルフィーユ鍋のレシピ

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ミルフィーユ鍋のレシピ： 胃に優しい・消化に良い料理|

肉味噌はアレンジ出来て便利です！卵焼きとかにも〜。是非作り置きに。

辛いものが苦手な方でも美味しく食べられる担々麺の作り方です♡肉味噌に入れるコチュジャンや、仕上げにかけるラー油をお好みで入れることで調節可能♪冷製にしても♡

春雨に濃厚なピリ辛坦々スープに絡んで～美味しいことこの上ないので是非ともお試し下さい。

胡麻の香りと辛さがGood！牛乳で簡単に白胡麻坦々麺が作れます。辛さはお好みで調整可能。肉味噌たっぷりで召し上がれ！

夏の暑さにバテた体にぴったりの一品です！ビタミンB1、カリウムが摂れます！一度にたくさん作り、常備菜としても役立つ一品です。

ささっと簡単です

レンチンした茄子に調味料としらすを和えるだけです！簡単おつまみにも☆冷蔵庫で冷やすのがお勧めデス(^.^)※調理時間に冷やす時間は含まれてません

素材実感！「なすって、こんなにおいしかったんだ」と実感する素材の持ち味を生かした和の一品。なすの自然な甘みをレンジで丁寧に引き出した蒸しなすです。

具沢山で栄養満点♫おばあちゃんから教わった我が家の五目卯の花は、ちょっと甘めで子供ウケ抜群です(*´꒳`*)

和風味付けの卯の花もチーズやマヨネーズの風味で洋風に変身です。

おでんの残り汁を使った卯の花です(*^^*)入れる具材はあるもので♪

ヘルシーな卯の花（おから）を基本の炒り煮に。めんつゆとみりんで、味付けは簡単です。

ボリュームのある副菜として、低予算で役立つコイツ。だいたい昼の素麺が余って、夜にチャンプルーとなって帰ってきます。

ツナの油を使った、うまみたっぷりの手軽なそうめんチャンプルーです。

ふわっと炒り卵と、塩味の効いたスパムがそうめんと絡まって美味しいです♪ごま油で炒めるので、香ばしい香りが食欲そそります。