ねぎま鍋のレシピ

我が家の定番離乳食。手づかみ食べしやすく、娘も喜んでモグモグ食べてくれます！豆腐の水切りなし！スプーンを使うので手も汚れず、簡単に作れます。 ずっと　とろ火　なので、焦げる心配もなく、柔らかく仕上がります♪薄口醤油の場合は小さじ1より少し多めで様子を見て…みりんは小さじ1以上入れないように！ 離乳食のお粥を炊飯器でまとめて作って1食分ずつ冷凍保存◎(保存期間1週間) 離乳食プロの方より味付けを薄くしています。豚や鶏の脂使用、油不要の栄養満点♪玉ねぎと豚肉には血液サラサラ♪ビタミン、鉄、カルシウムあり、生姜で風邪予防♪ 細かい作業が苦手な不器用な私でも兜の春巻きなら作れそう！ということで、長男の好物の焼きそば入り♪（よく食べるので、正確にはごはんｍｉｘそばめし入りです（笑）） 中の具材は工夫次第！ごはんにかけても麺にかけてもOK♪ 甘口の焼きそばです 簡単！スピード料理！もやしたっぷりで家計にも優しい♪お酒に合うので家飲みの〆に良く作ります(*^^)vスタミナたっぷりなので暑いこの時期にもオススメ☆ 節分にはもちろん！余ったいわしでも美味しい♪今回はいわし丸干しを使用しますが、生のいわしでも出来ます♪ 電子レンジて簡単に、きれいな黄色の手巻き用卵焼きが作れます。卵液を混ぜて容器に注いだら、後はレンチンで楽ちんですよ。※酢を少し入れて、変色し辛い配合にしています 節分の余りのお豆で作ったらすぐになくなってしまったので、節分後の見切り品で山盛り作っちゃいました(笑)炒り大豆ちょうど一袋分のレシピです。 節分に☆小豆ぜんざい 少量だけブランパンを作りたくなったので、ノンフライヤー活用で簡単に作ってみました。 ほんのり甘くて卵の風味がふわっと香るフワフワな食感は、おからが苦手な方にも抵抗無く食べて頂けると思います(*´ω｀*) カリカリもちもちで美味しいです！生地を丸める時は手に少し水を付けると丸めやすいです！一個当たりカロリー202kcal

材料 ： 調理時間目安 ： 費用の目安 ： 詳しく見る 長ねぎをオーブンで焼いて甘味を引き出します。マグロのアラは血あいの少ない赤身を選びます。 まぐろのアラでねぎま鍋 材料 ： まぐろアラ（血合い除く）  長ねぎ（太いもの）  白菜  しめじ  木綿豆腐  豆苗  ★だし汁  ★顆粒和風だし  ★しょうゆ  ★塩  ★酒  サラダ油  サラダ油  サラダ油 調理時間目安 ： 指定なし 費用の目安 ： 指定なし 詳しく見る ネギが美味しい季節です ネギと油揚げとクタクタ煮 材料 ： ネギ  油揚げ  かつおだし  醤油  みりん  酒  酒  酒 調理時間目安 ： 約15分 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る カマトロの部分がおいしいねぎま鍋。しょうがと長ねぎがたっぷりなので体が温まります。日本酒との相性も◎ めばちマグロのカマを使って＊ねぎま鍋 材料 ： めばちマグロ(カマ)  長ねぎ(白い部分)  しょうが  ☆水  ☆醤油  ☆みりん  ☆酒  ☆顆粒だしの素  ☆顆粒だしの素  ☆顆粒だしの素 調理時間目安 ： 約30分 費用の目安 ： 500円前後 詳しく見る 寒い時期の長ネギは甘くて柔らかいのでシンプルに楽しみます。麺つゆがいい仕事してくれます(^^♪ ■5分で..にんべんつゆの素で簡単ねぎま鍋 材料 ： 長ネギ  まぐろ切り身  にんべんつゆの素(3倍濃縮麺つゆ)  水  七味・山椒  七味・山椒  七味・山椒 調理時間目安 ： 5分以内 費用の目安 ： 500円前後 詳しく見る

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