寄せ鍋のレシピ

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寄せ鍋のレシピ： 水炊き|

作業時間は10分もあれば、調理出来ちゃいます♪炊飯器に調味料を入れたら、大根と鶏肉を切って後はスイッチオン！保温にしたら、中まで味が染みてる鶏大根の完成です☆

ホットケーキミックスに豆乳とさつまいもを入れて炊飯器で炊くだけの、簡単ヘルシーケーキです。芋を生のまま入れるので下準備不要です。

炊飯器で作る軟飯です♪小分けにして冷凍可能です！海苔巻きおにぎりも作れます！

離乳食のお粥を炊飯器でまとめて作って1食分ずつ冷凍保存◎(保存期間1週間)

ふわふわ肉まんもおいしいけれど、甘めでむっちりの皮と豚肉と玉ねぎのみのシンプルな具なのに深い味。目指すはここ！毎年少しずつレシピを変えながら試行錯誤中です。

551の豚まんみたいな感じの、少し甘口の肉まんです。朝ごはん、お昼ごはんにもおすすめです！

冷凍保存は2週間くらいを目処に食べきって下さい。

家にある薄力粉で手軽に作れる中華まんの皮です。残った餃子の具やしゅうまい、ミートボール等を入れて簡単な中華まんも作れます。

餅米を使わず、炊いた白米を使うので簡単！かつ手早く完成します✨イカの旨みがご飯に染み込んで美味しいですよ〜♪

いかめし気分が味わえる、混ぜご飯です。簡単！調味料も時間も少なくて済みます＾＾どこを食べてもイカがあって美味しいですよ♪

いただきもののアオリイカを使ってイカ飯を作ってみました。小さいアオリイカですがウマいことには間違いないですよ。アオリイカ入手の際にはぜひお試しください。

初めてトライしたイカ飯。ご飯に芯が残ってしまい失敗。今回のレシピを踏まえて次回上手く生かせるように(>_<)

青トマトには“トマチジン”という特有の物質が含まれ、これが体を強くしてくれるという。トマチジンは肥満治療できる可能性もあるらしい。ただし、一度に大量に食すのは❌

家にあるもので簡単にデミグラス風ソース

韓国の国民的グルメで屋台の定番メニューでもあるトッポギ。甘辛いたれが濃厚であとを引く美味しさ♥自宅でも簡単に♪ちょこっと食べたい時に♪

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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♡スープは買わないで♪簡単肉団子醤油ちゃんこ鍋♡

♪我が家の鍋つゆ♡醤油ベース♪

材料：水お塩控えめのほんだし(普通のでも) ☆醤油 ☆焼酎(酒でも) ☆みりん ☆みりん
☆みりん
調理時間目安： 5分以内

費用の目安： 100円以下

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すき家さんの牛すき鍋が食べたくて☆

材料： ★しょうゆ ★砂糖 ★みりん ★酒 ★水 ★だしの素うどん ☆牛肉（すき焼き用or細切れでもOK） ☆白菜 ☆玉ねぎ ☆白ネギ ☆焼き豆腐 ☆しいたけ ☆マロニー玉子玉子
玉子
調理時間目安：約30分

費用の目安： 1,000円前後

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我が家の定番、ほんだしで作る和風お鍋

材料：白菜えのきしめじもやし豆腐油あげ肉団子鶏モモ肉豚ロース＊ほんだし＊しょうゆ＊酒＊みりん＊砂糖湯湯
湯
調理時間目安：約30分

費用の目安： 1,000円前後

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