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豆乳鍋のレシピ

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豆乳鍋のレシピ ちゃんこ鍋|


業務スーパーの冷凍野菜「ごぼうにんじんミックス」を使って、包丁要らずの楽チンごぼうサラダです♪

お惣菜のごぼうサラダが好きです。家でも負けないくらい美味しいごぼうサラダが簡単に出来るのでぜひ、おためし下さい

きんぴらに飽きたら是非作って欲しい♫シャキシャキまろやかで とっても美味しいですよ(*´꒳`*)

簡単サラダ

時間はかかりますが、それほど手間はかかりません。そのままで召し上がっても美味しいですし、また色々なお料理にも使えます。

完熟してしまった柿...捨てるのは勿体無い!!!完熟柿は砂糖ひかえめ柿ジャムにしてしまおう(*ˊ˘ˋ*)♪

まずは蜂蜜水でもどしてみました

柿の自然な甘さが、味付けのひとつになってるサラダです。

小さい土鍋で、湯豆腐作ります。寒かったです〜

寒い日にお手軽に作れる一品です。

レンチンですぐ食べれる湯豆腐です。本格派には向かないけれど、あと一品!や、1人の時に重宝します。

このたれは、湯豆腐の出汁で薄めながら食べるので、味は濃いめです

揚げるのめんどくさいから代わりにオーブンで焼いてヘルシーに!写真は硬め半熟ですが、置き場所によってはトロトロ半熟でした。

パン粉無しのスコッチエッグ☆

揚げずに焼いて作る簡単でヘルシーなスコッチエッグです♪




材料 :

調理時間目安 :

費用の目安 :

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鍋、煮物、スープに追加するだけ!キムチ、豚骨、胡麻豆乳、どんな出汁にも合います!

鍋が劇的に美味しくなる鶏つみれ
鍋が劇的に美味しくなる鶏つみれ
材料 : 鶏モモ肉ミンチ  鶏ムネ肉ミンチ  タマネギ  味噌    にんにくチューブ  ショウガチューブ  胡椒  胡椒 
胡椒
調理時間目安 : 約10分

費用の目安 : 500円前後

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練りごまのコクがあっても、さっぱり系♪食物繊維が豊富な食材を入れました!

たっぷり一人分♡胡麻みそ豆乳鍋
たっぷり一人分♡胡麻みそ豆乳鍋
材料 : 豚切り落とし肉  豆腐  ●キャベツ  ●ごぼう(ささがき)  ●長ネギ(斜め切り)  こんにゃく  豆乳  鶏ガラスープの素  しょうゆ  白練りごま  味噌  万能ねぎ(小口切り)  ラー油  ラー油 
ラー油
調理時間目安 : 約15分

費用の目安 : 300円前後

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全工程写真あり。ミツカン、ごま豆乳鍋の味が好きなので、つゆを作ちゃえば・・・いつでも食べれて、ゴクゴク飲めちゃうじゃん~と、似たような味に(^_^)なったかな?

ゴクゴク飲めちゃう手作り、ごま豆乳鍋
ゴクゴク飲めちゃう手作り、ごま豆乳鍋
材料 : 豚肉  白菜  油揚げ  長ネギ  ★豆乳  ★水  ★練りごま  ★すりごま  ★ウェイパー 又は、創味シャンタン  ★だしの素  ★味噌  ★砂糖  ★塩  ★塩 
★塩
調理時間目安 : 約10分

費用の目安 : 1,000円前後

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思い立ったらすぐ作れます♪少ない材料と豆乳のシンプル鍋はお夜食にもピッタリ(*´ω`*)スープが残ったらご飯やうどんで締めまで楽しめます♪

あったか♡豚とキャベツのあっさり豆乳鍋♡
あったか♡豚とキャベツのあっさり豆乳鍋♡
材料 : 豚バラ肉  キャベツ  白ネギ  にんにく    豆乳  ほんだし(和風だし)    きざみねぎ  きざみねぎ 
きざみねぎ
調理時間目安 : 約15分

費用の目安 : 500円前後

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豆乳鍋のレシピ
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