豆乳鍋のレシピ

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豆乳鍋のレシピ： ちゃんこ鍋|

冷蔵庫がすっからかんだったので、豚ひき肉と玉ねぎだけで作りました。

家で作って美味しい”イカ墨のスパゲッティ”です。今回はフライパン一つで仕上げるワンパンスタイルです。柚子を少し加えて香り豊かな仕上がりに。

レモンを入れずに乳製品のみで作ったリコッタはモッツァレラのよう。ミルクの美味しさのフレッシュチーズ。

カルボナーラは卵、ベーコン、チーズ、黒胡椒の味を楽しむ料理ってご存知ですか？本場では生クリームは使わないんです！実際にイタリアで食べた味を再現してみました♪

赤玉ねぎ(紫玉ねぎ)が無限に食べられます♪サンドイッチに挟んでも美味しいです。

あっさり野菜とツナを合わせました。パクパクいけます^^;

生で食べるとほんのり爽やかな辛みが特徴のわさび菜ですが、ここではゆでて辛味をとり食べやすくしました。加熱しても鮮やかな緑色を保つ便利なお野菜です。

めっちゃ簡単だけど間違いなしの美味しさ～！！大きくちぎったサニーレタスで巻いて食べたり、ご飯に乗っけても美味しいですっ☆大人も子供も大好きです(^^♪

ローストチキンが残りで作ると香ばしさが加わって美味しいサラダが出来上がります。紫キャベツで作るとちょっとしたご馳走サラダに。

おつまみに、もう１品に！簡単5分メニュー生でもいいですが、茹でて作ります。

キャベツとコーンのコールスローに鯖缶を加えて旨みも栄養もＵＰ♡いつものサラダが一気におつまみサラダに変身( *´艸`)サンドイッチにしても美味しいんです◎

あっさりシャキシャキです

生ゴーヤとミニトマトたっぷりのヘルシー食材で山盛りサラダ(*´艸｀*)

ゴーヤが苦手な人でも食べやすいサラダです。簡単にパパっと出来ます！

ゴーヤ、納豆、卵のサラダです。マイルドで美味しいです＾＾