豆乳鍋のレシピ

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豆乳鍋のレシピ： ちゃんこ鍋|

近所の魚屋さんの煮付けが旨すぎて、作り方を教えてもらいました。

煮付けやから揚げも美味しいですが、ふっくらした身の素朴な味わいはグリル焼きが一番です（＾＾）

グリルを使わずフライパンで焼くだけ簡単

オリーブオイルで白身魚を焼き、ハーブオリーブオイルをかけたシンプルなスペイン料理です。これがまた美味しいんです(*^^*)

本来は断食明けのデトックスレシピとのことですが断食せずに夕飯に。1時間位でお腹がぐるぐる～と鳴り快腸に！驚きました！試したら結果をぜひつくレポで教えてください♪

初めてのメヒカリ魚屋のおじさんに勧められて、作り方も教わって出来ました。魚屋で見かけたら是非作って食べてみて！うなるくらい美味しいから！！！

煮付にするには小さいカレイを骨まで食べれる唐揚げにしてみました♫味はシンプルですが、とっても美味しいですよ(*´꒳`*)

年中安定した価格で手に入るきのこを沢山使った作り置きおかず( ´ ▽ ` )ﾉそのままおつまみに、奴に乗っけたり、おにぎりの具にしたり…アレンジ自在(≧◡≦)

おもてなしにおすすめ♪普段のカプレーゼをラフランスを使うだけでグンとオシャレになります。

用意しておいて食べる時によく混ぜてお好みの量をかけて下さい( ^ω^ )

寒い季節にぴったりな焼きカプレーゼです(*´꒳`*)焼く事でトマトは甘みが増し、モッツァレラチーズはもちもちとろ〜りで絶品です♡

お家で簡単カプレーゼ♪バジルがなくても美味しく出来ますヾ(*´∀｀*)ﾉ

家に残った柿がある方にオススメです。そのまま食べても美味しいですが、牛乳を入れて栄養たっぷり！子供も食べやすいプリンです。

クリスマスやバレンタインにオススメのコーヒー入り簡単デザートのレシピ。※調理時間は冷やす時間を含みます

すぐ手に入る材料で〜混ぜるだけケーキ！！プリンのような滑らかさです☆

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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鍋が劇的に美味しくなる鶏つみれ

材料：鶏モモ肉ミンチ鶏ムネ肉ミンチタマネギ味噌卵にんにくチューブショウガチューブ胡椒胡椒
胡椒
調理時間目安：約10分

費用の目安： 500円前後

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豆乳鍋の残りでリゾット

材料：豆乳鍋の残りごはんピザチーズ黒胡椒黒胡椒
黒胡椒
調理時間目安：約10分

費用の目安： 100円以下

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1：4：2白だしと豆乳で豆乳鍋

材料：白だし無調整豆乳水鶏もも肉鶏団子白菜白ネギ人参しいたけえのき油揚げ（ぽってりした手揚げ風の）鍋用豆腐煮込みちくわマロニーマロニー
マロニー
調理時間目安：約30分

費用の目安：指定なし

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ゴクゴク飲めちゃう手作り、ごま豆乳鍋

材料：豚肉白菜油揚げ長ネギ ★豆乳 ★水 ★練りごま ★すりごま ★ウェイパー　又は、創味シャンタン ★だしの素 ★味噌 ★砂糖 ★塩 ★塩
★塩
調理時間目安：約10分

費用の目安： 1,000円前後

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