メインのおかずに困ったら、ストックしてある冷凍鮭で！
皮がパリパリで身はふっくら。鯛のバター醤油ソテーです。下味を付けて冷蔵庫で一夜干しすると独特の生臭みがなくなり、旨味が凝縮します。
鮭の切り身もいいですが、あらも骨ぎわの美味しさがあって美味しいです！そして安い！
フライパンでかんたんに
市販のハヤシライスの素に野菜をたっぷり足して、トマト嫌いな子供でも煮込んでしまえば美味しく食べられるようになりますよ。
ビーフシチューのルーがほんの少しの手間でハヤシライスに変身します♪
洋食の定番料理…ハヤシライスがご家庭でルウを使わずに～本格的に美味しく出来ます＝まさに洋食屋さん御免なさいなお味です。
ハヤシライス
粉寒天はしっかり煮溶かしてから使いました(^^)
口溶けの良い栗!!満喫の羊羹です。
みかんをしぼって作る、つぶつぶ食感のみかんゼリーです♪みかんがたくさんあるときなどにどうぞ♪1人分33kcal 蛋白1g 糖質7g
ブルーベリーは肌の老化予防に効果的と言われるアントシアニンが豊富♪ゼラチンはコラーゲンが豊富で美肌に嬉しい！牛乳でカルシウムもたっぷり摂れるヘルシーゼリー。
とにかく簡単＆早い！子供達からのリクエストが1番多いパスタ料理です。
めずらしい紫山芋をネバネバ丼にしていただきました！（Cooking-Clocca 時吉真由美＆りえか）
簡単にできて洗い物も少ない！和風納豆パスタです。
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