その他○○を使わない（調理器具）のレシピ

具は青ねぎだけ＆卵不要。1枚20～30円くらいで作れる超シンプルチヂミ。 いっぱい失敗してやっとたどり着きました！保温時間や冷やす時間は入っていません。 卵と豆腐の口当たりがよく、食欲のない時にもおすすめです。ごはんでもおいしくめしあがれます♪ あっという間にできます！作り置きに作っても１日で食べてしまいます(^^;お弁当にもおすすめ♪ 子どもが食べるので、野菜たっぷり、自家製スープで。市販のスープに負けない味です。 おばあちゃんレシピ。白ごはん、チャーハン、ラーメン、パスタにスープ、よく合います。とっても美味しいですが後がめっちゃ臭いので要注意笑。食べる時はみんなでね♡ 頂いた梅干しが塩辛かったり辛すぎて冷蔵庫に入ったままの梅干しないですか。梅農家の梅干しを購入したのですが、かなり塩辛いので美味しく食べやすく手を加えてみました。 山菜のおうどんやお蕎麦にのせたいので作りました。味付けはもちろん、産地も自分で作るなら選べます♪そのままでも美味しく頂けますが汎用性があります。 我が家の定番離乳食。手づかみ食べしやすく、娘も喜んでモグモグ食べてくれます！豆腐の水切りなし！スプーンを使うので手も汚れず、簡単に作れます。 毎日３食考えるの大変です… おからは少量で売っていなくて、たくさんできてしまいますよね。そんな時は、冷凍保存。お弁当や、おかず、離乳食にも便利です。たくさんの野菜を入れてつくりました。 炊飯器で作る軟飯です♪小分けにして冷凍可能です！海苔巻きおにぎりも作れます！ 冷蔵庫にある残り物で簡単にポトフを作ってみました ご厚意で大量にいただいた松きのこをポトフ風にしたら、松きのこの香り高い上品なスープが出来ました（╹◡╹） ポトフをたくさん作ったとき、翌朝は具をつぶしてごはんとチーズを入れてリゾットに。野菜のうまみたっぷりのスープで煮込んだリゾットは調味料なしでもとってもおいしい！

材料 ： 調理時間目安 ： 費用の目安 ： 詳しく見る 時短で、洗い物なし、栄養も逃さない方法。ブロッコリー茹でるの辞めました。カリフラワーやロマネスコも同じ方法でいけます。 【アイラップ使用】レンジで蒸しブロッコリー 材料 ： ブロッコリー  水  水  水 調理時間目安 ： 5分以内 費用の目安 ： 100円以下 詳しく見る 超速簡単レンジで1分♪ホットケーキミックスでサクふわのソフトクッキーが出来ちゃいます☆普段のおやつにも是非どうぞ♪ レンジで1分HMで超速簡単サクふわソフトクッキー 材料 ： ホットケーキミックス  溶き卵  牛乳  サラダ油  サラダ油  サラダ油 調理時間目安 ： 5分以内 費用の目安 ： 100円以下 詳しく見る ご近所さんに頂いた金目鯛の干物を、シンプルに焼きました( ꈍᴗꈍ)少量の水を加えて蓋をし、ふっくらと焼きます。煙も出ないのでお部屋にニオイがつきにくいです♪ フライパンで焼く☆金目鯛の干物 材料 ： 金目鯛の干物  水  水  水 調理時間目安 ： 約10分 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る 試行錯誤して今はこうやってます。うちでは5ヶ月位保存してます。芽は出ず、干からびません。低温で保存するとデンプンが糖に変化して甘味が増すそうです。 家庭で　ジャガイモの長期保存法　・・甘味が増します 材料 ： じゃがいも  大きいタッパ  新聞紙  新聞紙  新聞紙 調理時間目安 ： 指定なし 費用の目安 ： 指定なし 詳しく見る

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