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その他○○を使わない(調理器具)のレシピ

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いっぱい失敗してやっとたどり着きました!保温時間や冷やす時間は入っていません。

ちぎったレタスをビニール袋で揉むだけ♡洗い物も少なくて楽ちん(*≧艸≦)わさびが香る大人味の簡単サラダᕷ*しんなりするのでレタスがモリモリ食べられます◎

生の三つ葉の香りがたまりませんᕷ*.°三つ葉と韓国海苔を合えるだけの簡単サラダです♡キッチンバサミを使えば包丁不要で楽ちん超特急(๑•̀ㅂ•́)و✧

材料は、イチゴと砂糖と水だけ!すごく簡単なので、子供と作っても楽しい。

グルテンフリー!豆腐と米粉を使ってヘルシーに仕上げました。冷めても電子レンジで温めればもちもち感が復活します。

もちもちとしていておいしいです。冷めたら電子レンジで軽く温めて食べてください。

サクサク美味しいおやつ^^*たまには甘くないおやつもね♡お子さんと一緒に作っても楽しいです。グルテンフリー、小麦アレルギー大豆アレルギー、卵アレルギー対応◎

アレっ子も安心☆家にあるもので簡単に作れるオシャレクラッカーです☆

ほっこりと・・・

アメリカではとっても身近で、朝食の定番・オートミールを食べやすくアレンジ。しかも5分で完成!健康的に腸活を目指して、まずは一日一食置き換えてみてください☆

たまねぎだけのヘルシーなマリネです♪

アラジン使用 余ったワンタンの皮でおやつ

簡単に作れる,みんな大好きカツ丼です☆

ヒレ肉だと騙せる程の柔らかさのコツはひたすら包丁の先で刺す刺す刺す!!

衣を簡単に、しかも薄付きにできるレシピです。めんどくさがりやさんにぴったり♪卵は使いません。アレンジレシピも♪




材料 :

調理時間目安 :

費用の目安 :

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時短で、洗い物なし、栄養も逃さない方法。ブロッコリー茹でるの辞めました。カリフラワーやロマネスコも同じ方法でいけます。

【アイラップ使用】レンジで蒸しブロッコリー
【アイラップ使用】レンジで蒸しブロッコリー
材料 : ブロッコリー     

調理時間目安 : 5分以内

費用の目安 : 100円以下

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超速簡単レンジで1分♪ホットケーキミックスでサクふわのソフトクッキーが出来ちゃいます☆普段のおやつにも是非どうぞ♪

レンジで1分HMで超速簡単サクふわソフトクッキー
レンジで1分HMで超速簡単サクふわソフトクッキー
材料 : ホットケーキミックス  溶き卵  牛乳  サラダ油  サラダ油 
サラダ油
調理時間目安 : 5分以内

費用の目安 : 100円以下

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お餅の電子レンジ加熱は、ムラになり、膨らみすぎもしばしば(汗)たっぷりめのお湯と一緒加熱すれば、解消しました(^_^)

電子レンジde失敗ナシ(^^)ほどよいお餅の加熱♪
電子レンジde失敗ナシ(^^)ほどよいお餅の加熱♪
材料 : 切り餅  切り餅 
切り餅
調理時間目安 : 5分以内

費用の目安 : 指定なし

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ご近所さんに頂いた金目鯛の干物を、シンプルに焼きました( ꈍᴗꈍ)少量の水を加えて蓋をし、ふっくらと焼きます。煙も出ないのでお部屋にニオイがつきにくいです♪

フライパンで焼く☆金目鯛の干物
フライパンで焼く☆金目鯛の干物
材料 : 金目鯛の干物     

調理時間目安 : 約10分

費用の目安 : 300円前後

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