淡白なかぶをこってり炒めにしました。お弁当にもピッタリ。
焼畑で栽培された温海かぶを使った お漬物です。好みの赤蕪、白蕪でも どうぞ。
からだに良い酢の物、つまみのように、ポリポリ食べちゃいます(^-^)
毎年秋になると見かける大きな赤かぶぜひ、新米のお供に！！お鍋の季節の箸休めにも最適です☆
栄養価のずば抜けて高い小松菜を主役にした和え物です。たっぷり食べましょう！
切って炒めるだけで簡単本格中華料理！豆苗は栄養満点で葉酸を多く含むので妊婦さんにお勧めです★
とっても簡単で美味しいです♡
春菊と胡麻の香りが豊かな一品。甘めの味付けにしています。電子レンジを使って簡単に作れます。
黒胡椒たっぷり‼️ガーリックもたっぷり！！おつまみにぜひ！
Pick upレシピ⑥に選ばれました❤鶏肉は茹でて手で裂いて、タレは調味料を混ぜ合わすだけで簡単♪ゴマだれは野菜にも合います。たっぷり野菜を添えてどうぞ☆
ささみは加熱しすぎるとバサバサになってしまいますが、トロ火で蒸すことでしっとりやわらかな食感に仕上がります。
ホットクックに入れてる間にネギだれを作るだけで1品完全♪
漬けて一週間待つだけ、青々のパリパリのままで半年保存可能の胡瓜漬けです。2Ｋｇといわず3～4kg漬けても、あっという間に萎んでコンパクトになります。
やみつきになるキュウリの漬物です。
ご飯のお供やおつまみ
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費用の目安 ：
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電子レンジde失敗ナシ(^^)ほどよいお餅の加熱♪
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家庭で ジャガイモの長期保存法 ・・甘味が増します
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