それぞれの素材の食感をうまく活かした一品です！もやしとニラはシャッキシャキ♪卵はふわっふわっ(￣▽￣)
甘めのテリマヨ味がウィンナーと卵に絡んでご飯によく合います(*´꒳`*)もう一品欲しい時やお弁当のおかずに◎
レンジでも、とってもフワッフワの炒り卵ができましたᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ
わらびと卵で１品（*^^*)/
お酢を使って手羽元を炒め煮にしました。にんにくとしょうががうまさのポイントです。
食欲の落ちる夏場に！野菜嫌いな子供もお肉と一緒に野菜を食べられるかも！？ブラジル料理『シュラスコ』の定番ソースです。
TV沸騰ワードの家政婦志麻さんが作った、春菊レシピ。手軽でワインにもピッタリ
鶏肉の味付けマンネリ化してきたな〜と思ったときに、さっぱり味で美味しく食べれます♪
そのままでも丼にしても♪
おつまみにも。
時短で、洗い物なし、栄養も逃さない方法。ブロッコリー茹でるの辞めました。カリフラワーやロマネスコも同じ方法でいけます。
レンジでも、とってもフワッフワの炒り卵ができましたᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ
栄養満点の豆苗を使った卵焼きです☆お弁当やおかずに！
とっても簡単な作り置きですがあるとめちゃくちゃ便利です。味噌汁や混ぜご飯、ちょっとした彩りにも使えます。
葉酸たっぷりのほうれん草を1束ペロッと食べちゃいます♪新玉ねぎで甘味もでます(^O^)
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