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油を使わないのレシピ

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材料使い切り!!ハロウィンのおもてなしレシピにもぴったりです★☆万人受けする濃厚なかぼちゃチーズケーキになりました♡ベイクドタイプのチーズケーキです。

クックパットで『ホットケーキミックス』検索NO.1になり、NHK『あさイチ』で紹介&家族全員でテレビ出演させていただきました☆ボール1つでできる超簡単レシピ♪

ホットケーキミックスとレンジで超簡単5分♪本格的な濃厚チーズケーキが出来ちゃいます☆混ぜたらレンジでチンするだけアツアツでも冷やしても美味しくいただけます♪

材料を混ぜて焼くだけのズボラさん必見レシピです❁

牡蠣が嫌いな方でも食べれちゃう♪テレビ(ケン〇ショーで拝見して作ってみました。教えてあげたら・・お店でも販売してくれました!!

可愛くて美味しい誕生日レシピ!1歳のまだあまり食べられない子どもでも大丈夫!食べられるものでお寿司気分味わってもらいましょう(^^)

子供の1歳のお誕生日に初めてのお寿司でお祝い!いつもと全く違うご飯に興奮して食欲は倍増です!

回転寿司のコーンマヨ軍艦。お店では食べないけどおうちでは手作り~~~~

甘めのお味が子供達にも人気な南瓜のサラダです(*´꒳`*)とっても簡単なのにデパ地下風に仕上がるのも◎

シャキシャキの蓮根とまろやかな胡麻マヨが良く合うこっくりサラダです(*´꒳`*)デパ地下のお惣菜に負けない美味しさですよ♡

フレンチシェフの知人が、材料を買って来て作ってくれたサラダです。ドレッシングは、白ワインを加えて作っていました。今では私のレパートリーのひとつです❤・・❤

マヨネーズの代わりにツナ缶のオイルで和えました。マヨネーズが苦手な方も食べられるポテトサラダ。

おかし作りの時などに

干し柿のマイルドな甘さはクリームチーズと混ぜると上品さのあるディップができあがります(*´ω`)

ふわっと酒粕の風味が広がります。朝食にオススメです(^_^)




材料 :

調理時間目安 :

費用の目安 :

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離乳食プロの方より味付けを薄くしています。豚や鶏の脂使用、油不要の栄養満点♪玉ねぎと豚肉には血液サラサラ♪ビタミン、鉄、カルシウムあり、生姜で風邪予防♪

離乳食完了期 1歳も美味しく食べれる生姜焼き
離乳食完了期 1歳も美味しく食べれる生姜焼き
材料 : 豚肉(鶏肉でも可)  玉ねぎ(無くても可)  砂糖  醤油  みりん  すり生姜  水(子供向け用に薄める)  水(子供向け用に薄める) 
水(子供向け用に薄める)
調理時間目安 : 約15分

費用の目安 : 指定なし

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箸休めに最適な大根の酢漬けです

さっぱり★大根の酢漬け
さっぱり★大根の酢漬け
材料 : 大根      砂糖  砂糖 
砂糖
調理時間目安 : 約30分

費用の目安 : 300円前後

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お肉もお野菜もバランスよく一緒に♪生姜が効いた鶏だんごとたっぷりお野菜の温かいスープで栄養補給!体の芯からポカポカにしましょう♪

野菜もたっぷり! 鶏だんごスープ
野菜もたっぷり! 鶏だんごスープ
材料 : 鶏ひき肉  ネギ(みじん切り)  粉末しょうが  溶き卵  ニンジン(千切り)  白菜(1cm幅)  しめじ  鶏ガラスープの素(顆粒)      こしょう  こしょう 
こしょう
調理時間目安 : 約30分

費用の目安 : 300円前後

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油要らずで簡単です

ノンオイル★簡単♪レンジで卵焼き
ノンオイル★簡単♪レンジで卵焼き
材料 :   ★砂糖  ★みりん  ★めんつゆ  ★めんつゆ 
★めんつゆ
調理時間目安 : 5分以内

費用の目安 : 指定なし

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