お肉を使わないのレシピ

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グルテンフリー！豆腐と米粉を使ってヘルシーに仕上げました。冷めても電子レンジで温めればもちもち感が復活します。

もちもちとしていておいしいです。冷めたら電子レンジで軽く温めて食べてください。

サクサク美味しいおやつ^^*たまには甘くないおやつもね♡お子さんと一緒に作っても楽しいです。グルテンフリー、小麦アレルギー大豆アレルギー、卵アレルギー対応◎

アレっ子も安心☆家にあるもので簡単に作れるオシャレクラッカーです☆

ほっこりと・・・

アメリカではとっても身近で、朝食の定番・オートミールを食べやすくアレンジ。しかも5分で完成！健康的に腸活を目指して、まずは一日一食置き換えてみてください☆

たまねぎだけのヘルシーなマリネです♪

アラジン使用　余ったワンタンの皮でおやつ

簡単に作れる，みんな大好きカツ丼です☆

ヒレ肉だと騙せる程の柔らかさのコツはひたすら包丁の先で刺す刺す刺す!!

衣を簡単に、しかも薄付きにできるレシピです。めんどくさがりやさんにぴったり♪卵は使いません。アレンジレシピも♪

とんかつ用のお肉が余っちゃったら、ぜひ作ってみてね♪この甘辛味に箸が止まらん(*^▽^*)

ローストビーフのソースがレンジで簡単にできちゃいます。市販のソースを買うより断然お得です！

とっても簡単なのに、安いお肉で驚く程柔らかジューシーなローストビーフが出来ちゃいます♡記念日やクリスマスのディナーに是非どうぞ(*´꒳`*)

ホームパーティでは毎回このローストビーフが食べたい！とリクエストされます。誰でも喜ぶ万人ウケレシピで、クリスマスや誕生日などのお祝い事や、家飲みなどにも。