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大豆を使わない(大豆アレルギー)のレシピ

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簡単に美味しくカレーを作ることを考えた結果、圧力鍋での短時間調理となりました。香味野菜と各調味料を組み合わせることで濃厚でコクのある味にできました。

電気圧力鍋にお任せで楽ちん♡スプーンで崩れるホロホロお肉と牛乳を加えたクリーミーなトマトカレーはまるでおしゃれなカフェ風の仕上がりです(๑•̀ㅂ•́)و✧

圧力鍋で作った無水カレーは味がしっかり入るので普通のカレーより好きです!具材を切って入れてスイッチを押すだけなので時間が無い方にもおすすめです(*'▽'*)

究極に美味いカレーを発見!材料を切って入れて放置するだけ!圧力鍋におまかせで、いつもとは一味違う野菜の旨味が詰まった濃厚なカレーに仕上がります。

甘酢あんは酸味を抑えたお味にしています。あっという間に出来るので、時間のない日や何も作りたくない日には持ってこいの一品です^_^

引っくり返して両面焼くのは面倒!強火で手早く卵をまとめて、そのままお皿へスライド。見た目も豪華な手抜きカニ玉です。卵とあんがよく絡んでウマウマです♪

桜の見頃が旬な陸奥湾のトゲクリガニ甘い身と濃厚カニ味噌は絶品です!子供の頃 毛ガニだと思って食べてました(笑)

昔からある小さな中華屋さんのレトルトな天津飯で、私が20歳位に働いていた中華店のケチャップの甘酢あんかけ天津飯なのです。ご飯にのせないで芙蓉蟹でもどうぞ!

簡単即席パスタ

麺を茹でる時間で出来ちゃう、簡単で美味しいパスタ。ニンニクもオリーブオイルも使わないです

青しそたっぷり。ピエトロさんの【ごま醤油ガーリック】を使って和風パスタを作ってみました

簡単に美味しくバランス良く仕上がるパスタです♪野菜、きのこ、豆乳を使うのがポイント!家にある材料を使って作るので冷蔵庫も整理できます☺️

サラダにゆで卵が1個だけほしい。。。ゆでるのめんどくさい。。。けど、これならあっとゆう間にできちゃって簡単☆節約時短にもなります☆

味がしみたほくほく大根と卵に鶏肉!温まりますよー!

沸騰3分☆少しの茹で時間、ほんの少しの水で、ゆで卵はできます!!酢も塩もいりません。冷水にさらす必要もなし。つるんと綺麗な茹で卵ができますよ♪




材料 :

調理時間目安 :

費用の目安 :

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もちもちとしていておいしいです。冷めたら電子レンジで軽く温めて食べてください。

グルテンフリー!豆腐と米粉のベーグル
グルテンフリー!豆腐と米粉のベーグル
材料 : 絹豆腐  米粉  米油  Bぬるま湯  Bインスタントドライイースト  B砂糖  砂糖(ゆでる用)  砂糖(ゆでる用) 
砂糖(ゆでる用)
調理時間目安 : 約30分

費用の目安 : 100円以下

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グルテンフリー!豆腐と米粉を使ってヘルシーに仕上げました。冷めても電子レンジで温めればもちもち感が復活します。

豆腐と米粉のベーグル
豆腐と米粉のベーグル
材料 : 豆腐  A米粉(製菓用)  A塩  米油  米油 
米油
調理時間目安 : 約30分

費用の目安 : 100円以下

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サクサク美味しいおやつ^^*たまには甘くないおやつもね♡お子さんと一緒に作っても楽しいです。グルテンフリー、小麦アレルギー大豆アレルギー、卵アレルギー対応◎

離乳食や幼児食に!じゃがりこ風 ポテトスティック
離乳食や幼児食に!じゃがりこ風 ポテトスティック
材料 : じゃがいも  人参  片栗粉  米粉  無塩バター  天然塩  粉チーズ  青のり  青のり 
青のり
調理時間目安 : 約30分

費用の目安 : 100円以下

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BP不使用です♬

材料3つの米粉ケーキ
材料3つの米粉ケーキ
材料 : 常温 卵  てんさい糖  製菓用米粉  製菓用米粉 
製菓用米粉
調理時間目安 : 約30分

費用の目安 : 指定なし

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大豆を使わない(大豆アレルギー)のレシピ
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