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大豆を使わない(大豆アレルギー)のレシピ

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炊飯器にお任せで簡単ᕷ*シーフードの旨みたっぷりにカレー風味をプラス♡お弁当にもピッタリの食欲をそそるピラフ風炊き込みご飯です(*•̀ㅂ•́)و✧

カレー粉の量はお好みで。

具材はある物で大丈夫です。水はかなり少ない量なので入れすぎないように気をつけてください。

カレールーだけでできました☆

それぞれの素材の食感をうまく活かした一品です!もやしとニラはシャッキシャキ♪卵はふわっふわっ( ̄▽ ̄)

簡単!もやしと卵だけでできちゃう!もやしだけでもメイン張れちゃうんですよ~!ボリューム満点、大満足な一品です♫☆cookpad様にてレポ350件突破レシピ☆

あの一風堂のもやしを自宅で再現できます‼一風堂に行くと、ラーメンがくるまでこれをアテにビールを飲んでます。

かさ増し♪かさ増し♪

発酵時間などの時間はかかりますが、ボウルの中で捏ね1分+気が向いたら捏ね1分+気が向いたらパンチだけなので家事の合間などに気軽にできます。イーストも少なめです!

捏ねる必要なし!手も汚れません!なので、パンを焼くハードルがグット下がると思います!翌日でもふんわ~りしております♪(ここ重要!)

冷凍、熱湯ボイル、電子レンジもできる万能ポリ袋、『アイラップ』を使い、パンができました♪あっという間にできるので、朝ごはんやおやつにどうですか?

強力粉なくても薄力粉で、生地を捏ねるのも力要らず。1次発酵も省いても、トースターやグリルで焼いても美味しく焼けます。

いい加減ホームベーカリー買えば?と言われつつ作る、うちの炊飯器パンです。良い点は3つ。①炊飯釜の中で生地が作れて簡単②長時間こねなくていい③失敗知らず

『低温発酵』で作る基本のパンレシピ用の為、基本材料の物にしました。天然酵母にしたり全粒粉を混ぜ粉の比率を変えたり、卵や生クリームを入れたりしています。

一度食べたら止まりません。




材料 :

調理時間目安 :

費用の目安 :

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優しい甘さのソフトクッキーです。

グルテンフリー!クリームチーズレーズンボール
グルテンフリー!クリームチーズレーズンボール
材料 : Aクリームチーズ  A砂糖  A塩  B米粉 アーモンドプードル  卵黄  レーズン  レーズン 
レーズン
調理時間目安 : 約30分

費用の目安 : 300円前後

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サクサク美味しいおやつ^^*たまには甘くないおやつもね♡お子さんと一緒に作っても楽しいです。グルテンフリー、小麦アレルギー大豆アレルギー、卵アレルギー対応◎

離乳食や幼児食に!じゃがりこ風 ポテトスティック
離乳食や幼児食に!じゃがりこ風 ポテトスティック
材料 : じゃがいも  人参  片栗粉  米粉  無塩バター  天然塩  粉チーズ  青のり  青のり 
青のり
調理時間目安 : 約30分

費用の目安 : 100円以下

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食パンの代わりに豆腐で作りました。はちみつをかけても全部で400キロカロリーくらいでボリューム満点です!!

ヘルシー!豆腐フレンチトースト
ヘルシー!豆腐フレンチトースト
材料 : 絹豆腐  A卵  A米粉  Aはちみつ  こめ油  はちみつ  イチゴ  イチゴ 
イチゴ
調理時間目安 : 約10分

費用の目安 : 100円以下

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アレルギー対応のお醤油等を用いた、シンプルだけど旨みのある牛丼です。

アレルギー対応【小麦大豆なし】シンプル旨味牛丼
アレルギー対応【小麦大豆なし】シンプル旨味牛丼
材料 : 牛こま肉  玉ねぎ  ★そら豆醤油  ★砂糖  ★酒  ★そら豆醤油で作ったつゆ(※あれば)  ★にんにくチューブ  ★しょうがチューブ  ★こんぶだし    油(大豆油を含まないもの)  塩胡椒  ご飯  ご飯 
ご飯
調理時間目安 : 約30分

費用の目安 : 指定なし

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大豆を使わない(大豆アレルギー)のレシピ
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