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お弁当 スープのレシピ

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ホームパーティー、おもてなしにも使えます。下処理わずか30分!材料も簡単、下処理で数時間も煮込んだり、下処理の後に肉を洗ったりする工程なんてありません(^^)

柔らかいチャーシューがとても美味しいです!うちでは多めに作って、小分け冷凍して、ラーメン、炒飯、焼豚丼用ににストックしてます。

電気圧力鍋で、チャーシュー(焼豚)が美味しくて簡単!

時間はかかるけど作業時間は短め♪かたまり肉でちょっと贅沢なカレーを♪

トッピングにはもちろん、そのままビールのおつまみとしても美味しい辛ネギです。

ピリ辛味噌ラーメンです♪

簡単 冷蔵庫にある具材で作れるちゃんぽんです

元ラーメン店の店主をしてました。京都ラーメンのベースになりますが、輪郭や脂量の違いだけでほぼ基本の醤油ラーメンなので参考にして下さい。

缶詰を使って簡単煮物♪おつまみにも◎(*>ω<)b

栄養たっぷりのさば缶を 甘辛く煮詰めてソフトふりかけにしました(*´꒳`*)お魚苦手なお子さんにも◎熱々のご飯に乗せて召し上がれ♡

早く作りたい&他のご飯にも合うイタリアン和風♪

サバ味噌缶と豆腐を煮込んでみました。豆板醤でちょっぴり辛味を加えて。

カルシウム豊富な小松菜と桜えびで カルシウム強化一品 顆粒だけどニンニクも入ってスタミナアップ⤴⤴

昆布があったらぜひ♪

切り昆布に海老の風味を♪




材料 :

調理時間目安 :

費用の目安 :

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スープだけじゃなくご飯だっていれてもいいんです。しかも、具は2種。なので切る手間が少なく朝の調理にぴったりです。臭いの気になる人は玉ねぎはナシでも大丈夫ですよ。

スープジャーであったかオムライス弁当
スープジャーであったかオムライス弁当
材料 : 冷やご飯  ソーセージ  玉ねぎ  ケチャップ  コンソメ  塩胡椒  卵(ひとり1個使います)     

調理時間目安 : 約15分

費用の目安 : 100円以下

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ごま油香るふんわり卵のスープです。朝10分以内でできるスープジャー レシピシリーズ!ほとんど包丁やフライパン、特別な調味料使わずできます。

朝ラク☆ワカメと卵のスープ☆スープジャー
朝ラク☆ワカメと卵のスープ☆スープジャー
材料 :   鶏がらスープの素  長ねぎ  乾燥ワカメ    ごま  ごま油  ごま油 
ごま油
調理時間目安 : 5分以内

費用の目安 : 100円以下

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さつまいもの甘みが美味しいクリームシチュー。クリーム色のスープにさつまいもの赤紫・黄色、ブロッコリーの緑がきれい。

さつまいもブロッコリー★クリームシチュー
さつまいもブロッコリー★クリームシチュー
材料 : さつまいも  ブロッコリー  玉ねぎ  水・牛乳  シチューミックス  シチューミックス 
シチューミックス
調理時間目安 : 約30分

費用の目安 : 300円前後

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寒い季節に、あったか〜いお弁当を(^-^)(270mlスープジャー2個分です)

スープジャーで♪簡単ポトフ
スープジャーで♪簡単ポトフ
材料 : ソーセージ  たまねぎ  じゃがいも  にんじん  しめじ    固形コンソメ  塩こしょう  塩こしょう 
塩こしょう
調理時間目安 : 約10分

費用の目安 : 300円前後

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