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お弁当 スープのレシピ

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ハンバーグを焼いた後のフライパンで作ります。

はんぺんの塩味とうまみを生かして、追加の味付けなしで作る簡単おかずのレシピ。煮込んで鍋の具として楽しむこともできますよ☺️

焼いて…フライパン洗って…また焼いて…面倒なハンバーグ大量生産を少しでも楽に。

お弁当にぴったり♪

お昼に簡単、短時間でできる玉ねぎチャーハン!材料も少なく準備もらくらく!チャーハンをパラパラにできる2つのコツあり☆シンプルで、とても美味しいチャーハンです^^

温かいうちはもちろん、冷めても美味しい炒飯で簡単弁当を作りましょう(*^^*)

ランチに

炊き込まずに炒めます!!冷飯の消費に♪

黄色と赤でお弁当の彩りに。

レンジで簡単!皮いらず!!!お弁当に入れても可愛いです♪

ちょっとした隙間に大活躍☆

お弁当に入れるととっても可愛くなります♪

簡単即席パスタ

簡単!!

H30.11.6材料や工程変更しました冷凍できるお弁当おかずです☆☆☆密封できる容器や袋に入れて冷凍庫で1週間以内に使いきってください☆☆☆




材料 :

調理時間目安 :

費用の目安 :

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在宅ランチ用に朝仕込んでおきます♩押麦粥のアレンジです。じゃがいも、芽キャベツが保温調理されてトロッと濃厚なカレーのおかゆです☆お出かけのお供にも◎

スープジャーで押麦カレー粥♩ランチ用にアツアツを☆
スープジャーで押麦カレー粥♩ランチ用にアツアツを☆
材料 : ◆水  ◇押し麦  ◇じゃがいも  ◇芽キャベツ  ◇しいたけ  ★塩  ★豆乳  ★カレー粉(フレーク)  ★カレー粉(フレーク) 
★カレー粉(フレーク)
調理時間目安 : 約10分

費用の目安 : 300円前後

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付け合わせに中華味のスープ(๑^᎑^๑)♡

わかめちくわ♪中華スープ✧˖°
わかめちくわ♪中華スープ✧˖°
材料 : わかめ  ♡お湯  ♡鶏がらスープの素  ♡薄口醤油  ちくわ※スライス  ごま油  ごま油 
ごま油
調理時間目安 : 5分以内

費用の目安 : 100円以下

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スープだけじゃなくご飯だっていれてもいいんです。しかも、具は2種。なので切る手間が少なく朝の調理にぴったりです。臭いの気になる人は玉ねぎはナシでも大丈夫ですよ。

スープジャーであったかオムライス弁当
スープジャーであったかオムライス弁当
材料 : 冷やご飯  ソーセージ  玉ねぎ  ケチャップ  コンソメ  塩胡椒  卵(ひとり1個使います)     

調理時間目安 : 約15分

費用の目安 : 100円以下

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寒い季節に、あったか〜いお弁当を(^-^)(270mlスープジャー2個分です)

スープジャーで♪簡単ポトフ
スープジャーで♪簡単ポトフ
材料 : ソーセージ  たまねぎ  じゃがいも  にんじん  しめじ    固形コンソメ  塩こしょう  塩こしょう 
塩こしょう
調理時間目安 : 約10分

費用の目安 : 300円前後

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