子供のお弁当のレシピ

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水なしでじっくり煮込むから白菜の甘みがいっぱい♪写真の水分はぜ～んぶ白菜から出たものなんですヨ！簡単にできるので、ぜひ作ってみてね☆

白菜だけなのにバンバンご飯がすすんじゃう( ´ ▽ ` )ﾉ難しいことも一切無しの簡単レシピ♪丼の餡としても最高の味です(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧

白菜を収穫しました。お鍋もいいけど、たまには～うま煮☆

スープに冷凍しておいた餃子を入れて、ボリュームアップ♪

材料使い切り！！ハロウィンのおもてなしレシピにもぴったりです★☆万人受けする濃厚なかぼちゃチーズケーキになりました♡ベイクドタイプのチーズケーキです。

娘がいつも三度はおかわりをするかぼちゃのスープ。でも作るのは中々大変なので一度に2回分作り半分冷凍するという作り置きレシピ。

火を使わない&家にあるもので出来る！簡単過ぎるので秒速でかぼちゃ餡が出来ます！！

千切りにしたカボチャを薄く焼いたガレットです。粉チーズも加え味にコクを出しました。前菜、おつまみ、おやつにも・・・♪

ポン酢やお醤油をつけてどうぞ。

はかりは使用しません♪計量カップのみで出来ます！

沖縄県のお好み焼きで、ヒラヤーチーとは平たく焼いたものだそうです。おやつやおつまみに、お好みでチーズやツナを入れても美味しいです。

おうちで沖縄料理♪沖縄風お好み焼きです。

キクラゲはビタミンD、食物繊維、ミネラル、Ca、鉄分が豊富に含まれ、骨粗鬆症予防、生活習慣病予防、糖尿病予防、整腸作用、肥満防止の効能があると言われています。

圧力鍋で煮るので、骨まで食べれます！お魚の栄養＋カルシウムも採れます(*^^*)ご飯が進む一品です。

本来は断食明けのデトックスレシピとのことですが断食せずに夕飯に。1時間位でお腹がぐるぐる～と鳴り快腸に！驚きました！試したら結果をぜひつくレポで教えてください♪

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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離乳食完了期 1歳からの柔らかい照り焼きチキン

材料：鶏モモ肉(鶏ミンチ肉でも可) みりん醤油油(なくても可) 油(なくても可)
油(なくても可)
調理時間目安：約10分

費用の目安：指定なし

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幼児食に☆鶏とにんじんのそぼろ丼

材料：鶏胸ミンチにんじんしょう油酒みりん砂糖ご飯ご飯
ご飯
調理時間目安：約15分

費用の目安： 300円前後

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離乳食完了期 1歳も美味しく食べれる生姜焼き

材料：豚肉(鶏肉でも可) 玉ねぎ(無くても可) 砂糖醤油みりんすり生姜水(子供向け用に薄める) 水(子供向け用に薄める)
水(子供向け用に薄める)
調理時間目安：約15分

費用の目安：指定なし

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2歳の子供も大好き☆甘めなナポリタン

材料：パスタピーマン玉ねぎナス豚ひき肉ケチャップウスターソース砂糖パスタの茹で汁バターバター
バター
調理時間目安：約10分

費用の目安： 300円前後

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