子供のお弁当のレシピ

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我が家の定番離乳食。手づかみ食べしやすく、娘も喜んでモグモグ食べてくれます！豆腐の水切りなし！スプーンを使うので手も汚れず、簡単に作れます。

ずっと　とろ火　なので、焦げる心配もなく、柔らかく仕上がります♪薄口醤油の場合は小さじ1より少し多めで様子を見て…みりんは小さじ1以上入れないように！

離乳食のお粥を炊飯器でまとめて作って1食分ずつ冷凍保存◎(保存期間1週間)

離乳食プロの方より味付けを薄くしています。豚や鶏の脂使用、油不要の栄養満点♪玉ねぎと豚肉には血液サラサラ♪ビタミン、鉄、カルシウムあり、生姜で風邪予防♪

本来は断食明けのデトックスレシピとのことですが断食せずに夕飯に。1時間位でお腹がぐるぐる～と鳴り快腸に！驚きました！試したら結果をぜひつくレポで教えてください♪

初めてのメヒカリ魚屋のおじさんに勧められて、作り方も教わって出来ました。魚屋で見かけたら是非作って食べてみて！うなるくらい美味しいから！！！

年中安定した価格で手に入るきのこを沢山使った作り置きおかず( ´ ▽ ` )ﾉそのままおつまみに、奴に乗っけたり、おにぎりの具にしたり…アレンジ自在(≧◡≦)

煮付にするには小さいカレイを骨まで食べれる唐揚げにしてみました♫味はシンプルですが、とっても美味しいですよ(*´꒳`*)

花梨シロップを簡単な方法でつくりました。種ごと入れて、薬効を期待します。喉が痛いときにお湯で割ってドリンクにしましょう。

ほっこり優しい茹で落花生をプラス＾＾爽やかな梅紫蘇で食も進む、ヘルシーおにぎりです。

ほんのり甘い柿の香りでおいしくできました。

お手軽に作りました＾＾

菊芋を美味しく食べられる方法をやっと見つけました!!今まで食べた中で１番食べやすい菊芋料理☆ポリポリ美味しい♪♪冷蔵庫で１カ月保存可！清潔なお箸で！

ダイエット中でもパンケーキが食べれちゃう！低糖質でグルテンフリーなパンケーキが出来ました。糖質制限中の方や小麦アレルギーの方にオススメです。

作り置き出来ます。冷蔵庫で2〜3日保存可能です。作り置きを前提としているので、1度に食べ切るとしたら４人前ぐらいの分量になります。

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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離乳食完了期 1歳からの柔らかい照り焼きチキン

材料：鶏モモ肉(鶏ミンチ肉でも可) みりん醤油油(なくても可) 油(なくても可)
油(なくても可)
調理時間目安：約10分

費用の目安：指定なし

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離乳食完了期 1歳も美味しく食べれる生姜焼き

材料：豚肉(鶏肉でも可) 玉ねぎ(無くても可) 砂糖醤油みりんすり生姜水(子供向け用に薄める) 水(子供向け用に薄める)
水(子供向け用に薄める)
調理時間目安：約15分

費用の目安：指定なし

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2歳の子供も大好き☆甘めなナポリタン

材料：パスタピーマン玉ねぎナス豚ひき肉ケチャップウスターソース砂糖パスタの茹で汁バターバター
バター
調理時間目安：約10分

費用の目安： 300円前後

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お弁当にハートの卵焼き♡

材料：卵白だしサラダ油サラダ油
サラダ油
調理時間目安：約10分

費用の目安：指定なし

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