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お弁当 サンドイッチのレシピ

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在宅ランチ用に朝仕込んでおきます♩押麦粥のアレンジです。じゃがいも、芽キャベツが保温調理されてトロッと濃厚なカレーのおかゆです☆お出かけのお供にも◎

付け合わせに中華味のスープ(๑^᎑^๑)♡

スープだけじゃなくご飯だっていれてもいいんです。しかも、具は2種。なので切る手間が少なく朝の調理にぴったりです。臭いの気になる人は玉ねぎはナシでも大丈夫ですよ。

寒い季節に、あったか〜いお弁当を(^-^)(270mlスープジャー2個分です)

ハンバーグを焼いた後のフライパンで作ります。

はんぺんの塩味とうまみを生かして、追加の味付けなしで作る簡単おかずのレシピ。煮込んで鍋の具として楽しむこともできますよ☺️

焼いて…フライパン洗って…また焼いて…面倒なハンバーグ大量生産を少しでも楽に。

お弁当にぴったり♪

お昼に簡単、短時間でできる玉ねぎチャーハン!材料も少なく準備もらくらく!チャーハンをパラパラにできる2つのコツあり☆シンプルで、とても美味しいチャーハンです^^

温かいうちはもちろん、冷めても美味しい炒飯で簡単弁当を作りましょう(*^^*)

ランチに

炊き込まずに炒めます!!冷飯の消費に♪

黄色と赤でお弁当の彩りに。

レンジで簡単!皮いらず!!!お弁当に入れても可愛いです♪

ちょっとした隙間に大活躍☆




材料 :

調理時間目安 :

費用の目安 :

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ゆで卵ときゅうりのマヨサラダ‼️パンに挟んでも美味!

お弁当にもサンドイッチにも☆きゅうりと卵サラダ
お弁当にもサンドイッチにも☆きゅうりと卵サラダ
材料 : きゅうり+塩  ちくわ  ゆで卵  ○マヨネーズ  ○ねりからし(お好みで)  ○塩、黒胡椒  ○塩、黒胡椒 
○塩、黒胡椒
調理時間目安 : 5分以内

費用の目安 : 100円以下

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お好みの具を挟むだけ。具がこぼれにくく持ちやすいので小さいお子さまも食べやすい。

手持ちで食べやすい★バターロールサンド
手持ちで食べやすい★バターロールサンド
材料 : バターロール  トマト  玉ねぎ  水・ケチャップ  コンソメスープの素  ウインナー    マヨネーズ・青のり  ハム  スライスチーズ  お弁当用冷凍焼きそば  レタス  きゅうり  マーガリン  塩・こしょう  塩・こしょう 
塩・こしょう
調理時間目安 : 約30分

費用の目安 : 1,000円前後

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カスクルートと言ってもうちのは、ハム、きゅうり、カマンベールチーズのシンプルサンドです。でもこれが美味しいんです☆春のピクニックや軽食うちカフェなんかにも♡

お弁当にカスクルート☆ブランチや軽食にも☆
お弁当にカスクルート☆ブランチや軽食にも☆
材料 : フランスパン(バゲット)  ロースハム  きゅうり  カマンベールチーズ(ホール)  バター  ★マヨネーズ  ★粒マスタード  ★無糖ヨーグルト  ブラックペッパー  ブラックペッパー 
ブラックペッパー
調理時間目安 : 約15分

費用の目安 : 300円前後

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コロッケとパンだけなのにしみじみおいしい

コロッケとパンだけのザ⭐コロッケパン
コロッケとパンだけのザ⭐コロッケパン
材料 : 食パン8枚切り  コロッケ  ケチャップ  とんかつソース  おたふくソース  マヨネーズ  粒マスタード  粒マスタード 
粒マスタード
調理時間目安 : 5分以内

費用の目安 : 300円前後

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