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かぼちゃ お弁当のレシピ

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もう一品欲しい時や、簡単なおつまみが欲しい時にはニラ玉がぴったりです。

豚肉入れてボリュームアップ!メインのおかずになります。しっかり味で白いご飯がすすむ、絶品レシピです。

にらが余ってしまった!そんなときに、手持ちの材料で、ぱぱっと簡単、ごはんのお供の一品。濃厚な味わいです。ポイントは、卵の半熟焼き☆

いわゆるニラと卵の炒め物。炒め油をバターに置き換えただけですが、バターのリッチな風味がいつもとは違った味わいに。

甘めのテリマヨ味がウィンナーと卵に絡んでご飯によく合います(*´꒳`*)もう一品欲しい時やお弁当のおかずに◎

お弁当の卵焼きを焼く時間が無い時はこれで!簡単美味しいおかずです♡

お弁当や晩酌のお供に、美味しいはんぺん焼きです。中からハムの旨味と、チーズがとろ〜り♪晩酌で食べる時は、マヨネーズをかけると、それはお酒が進みますよ〜☆

温かいうちはもちろん、冷めても美味しい炒飯で簡単弁当を作りましょう(*^^*)

もう一品ほしいときに♪

初夏から秋頃までのお弁当のおかずに特に重宝する1品。時間のない朝のお弁当作り、切って詰めるだけでチョー即席で作れて重宝。

いなり寿司があまり好きでは無い夫が、これは美味いと喜んで食べてくれます!

あっさり美味しい!箸休めにぜひ

レンジで蒸して和えるだけ‼️お弁当にも。

ゆで卵ときゅうりのマヨサラダ‼️パンに挟んでも美味!

ハムとコーンのシンプルなポテトサラダです。キュウリや玉ねぎを入れないので水分が出にくく、朝お弁当に詰めて自然解凍OK♪




材料 :

調理時間目安 :

費用の目安 :

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煮汁少なめで作るかぼちゃの煮物です(^^) 先に砂糖とだし汁で炊き、醤油を入れたら火を止めてほったらかし♪煮汁を吸ったかぼちゃがホクホクで素材の味がいきてます✨

我が家の定番✧ホクホクかぼちゃの煮物
我が家の定番✧ホクホクかぼちゃの煮物
材料 : かぼちゃ  ★水  ★砂糖  ★だしの素(昆布)  ✩醤油  ✩酒  ✩みりん  ✩みりん 
✩みりん
調理時間目安 : 約30分

費用の目安 : 300円前後

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かぼちゃをじっくり焼いて甘みを引き出したシンプルなレシピです。

【簡単おかず】焼きかぼちゃ
【簡単おかず】焼きかぼちゃ
材料 : かぼちゃ  オリーブオイル    粗びき黒こしょう  粗びき黒こしょう 
粗びき黒こしょう
調理時間目安 : 約15分

費用の目安 : 100円以下

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ニンニクと胡麻油の香りが食欲そそります♡

かぼちゃとキュウリの中華サラダ
かぼちゃとキュウリの中華サラダ
材料 : かぼちゃ  キュウリ  ◉調味料  醤油  胡麻油  ニンニクのすりおろし  鶏ガラ(顆粒)  黒ごま  黒ごま 
黒ごま
調理時間目安 : 約10分

費用の目安 : 300円前後

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砂糖なしでもホクホク甘くて美味しい、かぼちゃの煮物の作り方です♡塩分も控えめになっているので、健康を意識している方にも是非( ´ ▽ ` )ノ

♡砂糖なしでも甘〜い♪ホクホクなかぼちゃの煮物♡
♡砂糖なしでも甘〜い♪ホクホクなかぼちゃの煮物♡
材料 : かぼちゃ(1/4個)  ★水  ★醤油  ★酒  ★みりん  ★みりん 
★みりん
調理時間目安 : 約15分

費用の目安 : 300円前後

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