緑系のおかずのレシピ

プリプリの鶏皮をカリッと揚げ焼きにして甘辛いタレに絡めました(*´꒳`*)お酒にもご飯にも合う、お手軽節約レシピです♫ 今回は、柑橘の皮や松のような香りが特徴のアメリカンIPAに、清涼感あるグリーンカラーのセロリとパセリの豆乳ポタージュスープをペアリング。 玉ねぎで血液サラサラ？玉ねぎまるごと！水と玉ねぎ、コンソメブイヨンを入れて煮込むだけ！ 完全豆乳メーカーソイリッチで作る、冷凍コーンと乾燥大豆を使った超簡単コンポタレシピ♪＊冷凍もできるので作り置きにも便利♪＊材料を入れてほったらかし調理♪ おいしいです～♪ じゃが芋と明太子だけのシンプルサラダです！ じゃがりこだとポテサラが簡単に美味しくできます。主人はじゃがりこと知らずに、喜んで食べています。色んな味がありますが、私はたらこバター味がお気に入り。 できあいのものにひと手間加え、満足感アップ♪ 騙されたと思ってやってみて♪生臭さもありません！ふっくらと仕上がるので、お子様や高齢の方にも★フライパンで茹でるだけなので、面倒な後片付けも楽ちんですよ♪ フライパンでかんたんに ご飯に合うんです(*´∀｀)どんどん進むんです。家ではこれを作り置きして冷凍してお弁当にも入れてます。美味いよー(T_T) ひっぱりうどんならぬ、ひっぱりそば？です。鯖缶と納豆で楽ちん。暑い日のランチにもお勧めです。 コンソメバターライスに、甘いしゃきしゃきコーンがたまらないっ♪♪もろこしは多めに茹でて熱々をハフハフ！次の日、ほかほかごはんと一緒にまたハフハフwがウチ流です☆ 主な材料はとうもろこしとお米！とうもろこしの甘みを存分に感じられます♪ 旬を迎えた甘さたっぷりのとうもろこしで作る炊き込みご飯。鋳物ホーロー鍋ならひと粒ひと粒ふっくら。夏においしいとうもろこしの甘さと香りが口いっぱいに広がります。

材料 ： 調理時間目安 ： 費用の目安 ： 詳しく見る シンプルな味付けで、おつまみに。パリポリ音も楽しいので、お子様に、甘くない、おやつとしても、いいかと思います。 おつまみに★さやえんどうの塩バターソテー 材料 ： さやえんどう（絹さや）  バター①  バター②  塩  お好みでブラックペッパー  お好みでブラックペッパー  お好みでブラックペッパー 調理時間目安 ： 5分以内 費用の目安 ： 指定なし 詳しく見る 残った枝豆、冷凍の枝豆を使って、すぐにできます。お弁当に野菜が足りない時や、おつまみにもどうぞ。栄養たっぷりの枝豆を、まとまてパクッと食べられます。 カリカリチーズ枝豆 材料 ： 枝豆  とろけるチーズ  しお  こしょう  こしょう  こしょう 調理時間目安 ： 5分以内 費用の目安 ： 100円以下 詳しく見る 春芽のアスパラは太くても柔らかくて美味しいです♪焼くとジューシーで甘くなります。味付けはシンプルに粗塩だけ！あと一品ほしい時やおつまみにぜひ^_^ 春芽アスパラガスの簡単♪トースター焼き 材料 ： アスパラ  オリーブ油  粗塩  粗塩  粗塩 調理時間目安 ： 約15分 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る 簡単で美味しい。おかずにもおつまみにも。 簡単おかず★ししとう炒め 材料 ： ししとう  塩・こしょう  塩・こしょう  塩・こしょう 調理時間目安 ： 約10分 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る

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