遠足・ピクニックのお弁当のレシピ

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遠足・ピクニックのお弁当のレシピ： 遠足・ピクニックのお弁当|

梅は梅ジュース。紫蘇は紫蘇ジュース！夏にぴったりのドリンクはこの時期にしっかり仕込みます。炭酸や水で割ってください

青梅とはちみつで簡単に梅シロップ作り。このシロップを炭酸で割って梅ジュースにして飲むのが我が家の夏の楽しみです。

夏にぴったりのさっぱりドリンク。梅から出るクエン酸と酵素がたっぷり入った梅酢ドリンクを飲んで夏を乗り切りましょう！

暖かくなってきて規格外のトマトがたくさん出てきた時期に作ります。トマト100%の完全無添加ジュース♪塩、砂糖、水など一切使っていません！

湯葉の大きさ的に断念したが帯状に切って餅に巻き、巻き終わりを下にして焼くと崩れ難くバラけ防止に。完成写真は時間経過により餅がへしゃげ萎んでいる様(›´ω`‹ )

ココナッツオイルなのでバターより使いやすくまぜやすいので思い立ったらすぐできて簡単です。ココナッツオイルの風味で上品な味わいなので来客の茶菓子にもok

ストウブでモモブロックがハムのように柔らか～♪セロリのいい香りとキャベツとろとろです！

材料３つで添加物ゼロ、白砂糖不使用、食物繊維も摂れちゃうビターな板チョコレート

材料にこだわらなければ簡単に鹿児島銘菓のかるかんが作れちゃいます。家庭ではこれで十分の美味しさ…30分で200円くらいで出来ます。

お盆やお彼岸などでお供えするお団子の作り方です♪

できるだけ余計なものは入っていないお好み焼きを作りたくて。

甘さ控えめの大福生地です。こしあんで包んだ苺大福は、上新粉で作っても十分おいしいです。もちろん（高いけど）白玉粉のほうがおいしいので、代用可。

時短で、洗い物なし、栄養も逃さない方法。ブロッコリー茹でるの辞めました。カリフラワーやロマネスコも同じ方法でいけます。

試行錯誤して今はこうやってます。うちでは5ヶ月位保存してます。芽は出ず、干からびません。低温で保存するとデンプンが糖に変化して甘味が増すそうです。

超速簡単レンジで1分♪ホットケーキミックスでサクふわのソフトクッキーが出来ちゃいます☆普段のおやつにも是非どうぞ♪