お財布に優しいムネ肉を名古屋名物手羽先の唐揚げ風に仕上げてみました♡ビールにもご飯にもよく合います(*´꒳`*)
鶏胸肉なのにウイング風♬骨が無いので食べ易くお弁当にもピッタリ♡油で揚げないのでヘルシーです♪
冷凍のあさりのむき身と、ニンジン、油揚げの炊き込みご飯です。鉄分とビタミンＢ12が多く含まれているあさりは、妊婦さんにもおすすめです。
たまに食べたくなる、どこか懐かしい甘めのおいなりさんです♪出来立てを食べても、時間が経っても美味しく食べられます(^o^)ぜひ、お揚げから挑戦してみてくださいね
柿の自然な甘さが、味付けのひとつになってるサラダです。
オーガニックのローストココナッツを入れて食物繊維たっぷりのパンを焼いてみました♬
甘〜い 新にんじん♪レンチンしてミキシングして〜ぽったり風の食べるスープです♪離乳食or年配の方にも良いですよ´ω`)ﾉ
3分もあれば簡単に作れちゃう、レンチンケーキ♪簡単なのに、美味しいよ♪【youtube動画】https://youtu.be/15kep4raHcs
さつまいもの舌触り滑らかで、クリーミーなパンナコッタです。
ぷるぷるしておいしいパンナコッタが出来あがりました★牛乳でも十分おいしく仕上がります。
生クリーム不要のパンナコッタです♡
簡単パンナコッタにブドウの二層のゼリー。
栄養価の高いサイドメニューです
お弁当や普段のおかずの一品に！葉酸が豊富なので、妊娠中によく食べてました(^-^)
甘めの出汁で煮た高野豆腐と小松菜・しめじを卵でとじました。高たんぱくで栄養価が高い簡単副菜です♪
|
 |
材料 ：
調理時間目安 ：
費用の目安 ：
詳しく見る | |
| |
にんじん大量消費にんじんとツナ缶のゴマ味噌マヨ和え
| |
お弁当に是非☆レンジで簡単♡型抜き人参の白だし煮♡
| |
| |
| |
