大人のお弁当のレシピ

当サイトではアフィリエイト広告を利用しています

冷蔵庫によくある材料を混ぜるだけの超簡単！残ったら野菜炒めなどにも使えます。バンバンジーはこちらＩＤ1670008335

棒々鶏のタレは胡麻ドレッシングをアレンジして簡単につくれますよ☆

ラー油がピリッと美味しい、さっぱり醤油だれの棒々鶏。

タレは混ぜるだけなのにお店みたい！おいしい胡麻ダレ棒々鶏。蒸し鶏のレシピは別レシピ(手順1参照)をご覧ください♪

ちらし寿司のトッピングにも♪

【おせち】薄切りですが＼（＾▽＾）／シャキシャキの歯ごたえが楽しめます。れんこんの穴をのぞいて「将来を見通せるように」と願いう一品です。

ひな祭り、お花見、お正月、お祝い、お弁当の彩りと綺麗な花れんこんがですが、甘酢とゆかりのお味がとても美味しいです！

甘酢にゆかりを加えてれんこんを漬けるとほんのりサクラ色に染まります。お茶うけに、箸やすめに、お弁当に。

もやしでカサ増ししたキャベツをレンチンしてから卵で巻きました。野菜を油で炒めないから簡単＆ヘルシー♪「ちょっとしたコツ」で、中の野菜もバラけず食べやすいです♪

ストウブ14cmの小さなお鍋で作る卵焼き？オムレツですツナと三つ葉かさ増しにキャベツの千切りを〜お鍋におまかせあっという間にできちゃいます♩*

コロンとしたフォルムが可愛い、お弁当にぴったりの一口サイズのミニオムレツです(*´꒳`*)

生クリーム入れないし難しいフライパントントンもしません！

近所の魚屋さんの煮付けが旨すぎて、作り方を教えてもらいました。

サメガレイを半額で手に入れたので、シンプルな煮つけにしてみました。割と脂の多い魚なので、シンプルな味付けが良くあいます。鍋一つで時短クッキング！

柔らかいカレイもフライパンで煮込めば煮崩れしにくいᕷ*カレイの旨味が引き立つ甘めの煮汁で煮込みました(ง ･֊･)ง´-ほとんど放ったらかしで楽ちんです♡