色別おかずのレシピ

ブロッコリーを入れて栄養バランスの良いサンドにしました。 インスタでたまに見る海外のフライパンで折りたたんで作るサンドイッチを作ってみたくて♪自分的まかない飯で作るつもりが1人分にはちとボリュームがすごいかもですが。 サクサクのクロワッサンを、具材たっぷりのサンドイッチにしました♪休日のブランチにゆっくりと召し上がってください❣️ 市販のクルンジは甘すぎるので、シナモンを加えて作りました♪冷ますとカリッと美味しいです！ 濃厚なオイスターマヨソースはいろいろなものに合いますよっ☆ バター醤油で炒めたきのこほど美味しい物はない！！きのこは椎茸、舞茸、えのき、シメジ、エリンギなどその時冷蔵庫にあるものでO．K． レンジで3分‼︎クッキングシートを使って簡単に作れる蒸し煮です。食材の旨味を逃さずとっても美味しくふっくら仕上がります！(^o^)/ バター醤油サイコー(^○^) 家に残った柿がある方にオススメです。そのまま食べても美味しいですが、牛乳を入れて栄養たっぷり！子供も食べやすいプリンです。 すぐ手に入る材料で〜混ぜるだけケーキ！！プリンのような滑らかさです☆ 火加減と時間さえ守れば、フライパンはムラがなく調整が簡単♪面倒なカラメルソースも混ぜるだけ❣️はちみつやきびオリゴ糖のコクで、豆乳でも美味しく出来ました。 卵･砂糖･牛乳だけで極上のなめらかプリンのできあがり。生クリーム不使用でもとろけます。卵黄だけを使うけど生クリームよりはコスト安！ おうちで本格エスニック♪メキシコ料理の定番、フレッシュな野菜をたっぷり使った『サルサ・メヒカーナ』♪これさえあれば、ザクザクナチョスもサッパリ&栄養たっぷり おつまみやパーティーにもおすすめな簡単ナチョスです。サルサソースはレシピID：1180006321を使用しました。 テーブルにアルミホイルをバーッと敷いてナチョス、タコミート、キャベツに溶かしたチーズをかけました。

材料 ： 調理時間目安 ： 費用の目安 ： 詳しく見る 毎年秋になると見かける大きな赤かぶぜひ、新米のお供に！！お鍋の季節の箸休めにも最適です☆ 秋が楽しみ♪毎年漬けたい！　赤かぶの甘酢漬 材料 ： 赤かぶ  塩  砂糖  米酢or穀物酢  米酢or穀物酢  米酢or穀物酢 調理時間目安 ： 1時間以上 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る かぼちゃをじっくり焼いて甘みを引き出したシンプルなレシピです。 【簡単おかず】焼きかぼちゃ 材料 ： かぼちゃ  オリーブオイル  塩  粗びき黒こしょう  粗びき黒こしょう  粗びき黒こしょう 調理時間目安 ： 約15分 費用の目安 ： 100円以下 詳しく見る おからは少量で売っていなくて、たくさんできてしまいますよね。そんな時は、冷凍保存。お弁当や、おかず、離乳食にも便利です。たくさんの野菜を入れてつくりました。 たくさん作って冷凍保存　おからの炒り煮（卯の花） 材料 ： おから  油揚げ  干ししいたけ  小松菜  にんじん  鶏ひき肉  <調味料>  干ししいたけの戻し汁  醤油  かつおだし（顆粒のもの）  かつおだし（顆粒のもの）  かつおだし（顆粒のもの） 調理時間目安 ： 約15分 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る お弁当やおかずの彩りに♪レンジで作る＊少量にんじんグラッセです＊ お弁当に♪レンジで2分半♪少量にんじんグラッセ 材料 ： 大き目の人参  ●砂糖  ●塩  ●グレープシードオイル（サラダ油でOK)  ●水  ●水  ●水 調理時間目安 ： 5分以内 費用の目安 ： 100円以下 詳しく見る

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