部活のお弁当のレシピ

いっぱい失敗してやっとたどり着きました！保温時間や冷やす時間は入っていません。 卵と牛乳の味がする、懐かしい、昔ながらのカスタードプリンです＾＾おやつ・おもてなしにも。喉を通りやすいので、食欲のない時や、体調崩した時などにも、どうぞ。 材料をミキサーにかけるだけで簡単に作れるケーキです♡混ぜただけとは思えないほど！しっとりなめらかでとっても美味しいのでぜひ作ってみてください(*´∀｀) タッパー１つで豪快にプリンを作れます。使ったタッパーは650mlの容量のものでした。 なすがあまり好きじゃない人でも、パクパク食べれて、しかも簡単!!副菜にも、おつまみにも♪ 簡単！もやしと卵だけでできちゃう！もやしだけでもメイン張れちゃうんですよ～！ボリューム満点、大満足な一品です♫☆cookpad様にてレポ350件突破レシピ☆ 味つけはめんつゆと生姜で超簡単❤焼いた茄子をすりおろし生姜を入れためんつゆで味を浸み込ませて、ねぎを散らしました♪とろける茄子に家族も絶賛の簡単な一品です☆ おつまみにもOKじゃがいもとベーコン（ハム、魚肉ソーセージでもＯＫ）簡単1品おべんとうのおかずにもぴったり 簡単に作れる，みんな大好きカツ丼です☆ ★2013.1.18今日のピックアップ＆レシピーに選ばれました！ありがとうございます。簡単に上手に揚げるコツもご紹介します。冷めてもおいしいのでお弁当にも。 ヒレ肉だと騙せる程の柔らかさのコツはひたすら包丁の先で刺す刺す刺す!! 豚ももスライスで作るくるくるカツです。お弁当のおかずにも合いますよ。とろーりチーズが美味しい。 味が染み込んだしらたきをたっぷり入れて食べるのが大好きです。 なんとなく冬が似合うすき焼きですが、夏野菜をたっぷり加えて、あっさり仕立ての季節の一品に。彩りも綺麗で華やかな印象になります。 春雨をしらたきに置き換えた「チャプチェ」です！とても美味しく、低カロリーでボリューム満点なので、おすすめです♬

材料 ： 調理時間目安 ： 費用の目安 ： 詳しく見る うちの近所のスーパーでは、豚ロース厚切り肉がよく安売りになってます！がっつりお弁当に最適！ お弁当に！豚ロース厚切り肉の照り焼き 材料 ： 豚ロース厚切り  ☆砂糖  ☆料理酒  ☆みりん  ☆醤油  仕上げ用小ネギ  片栗粉  サラダ油  塩コショウ  塩コショウ  塩コショウ 調理時間目安 ： 約10分 費用の目安 ： 100円以下 詳しく見る さっぱり＆ツルツル☆夏に嬉しいパスタ弁当です。 10分で完成！トマトとツナの冷製パスタ弁当☆ 材料 ： スパゲティ(1.4mm)  塩(茹で用)  トマト  ツナ缶  A　オリーブオイル  A　ポン酢  A　乾燥バジル(好みで)  A　おろしニンニク(好みで)  A　塩・こしょう  A　塩・こしょう  A　塩・こしょう 調理時間目安 ： 約10分 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る 豚肉のスライスととろけるチーズを重ねた＼（＾▽＾）／クリーミーでボリュームたっぷりのかつです。チーズがたっぷりなので、ソースなしでも美味しい！ 豚肉とチーズ☆ミルフィーユかつ 材料 ： 豚肉（生姜焼き用）  塩コショウ  スライスチーズ（とろけるタイプ）  片栗粉  ★卵  ★小麦粉  パン粉  パン粉  パン粉 調理時間目安 ： 約30分 費用の目安 ： 500円前後 詳しく見る 冷蔵庫にある物でささーっと満腹おにぎらず♪ 簡単☆目玉焼きとウインナーのおにぎらず♪ 材料 ： 海苔  ご飯  卵  ウインナー  レタス  マヨネーズ  マヨネーズ  マヨネーズ 調理時間目安 ： 約10分 費用の目安 ： 100円以下 詳しく見る

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