お弁当からあげのレシピ

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時短で、洗い物なし、栄養も逃さない方法。ブロッコリー茹でるの辞めました。カリフラワーやロマネスコも同じ方法でいけます。

試行錯誤して今はこうやってます。うちでは5ヶ月位保存してます。芽は出ず、干からびません。低温で保存するとデンプンが糖に変化して甘味が増すそうです。

超速簡単レンジで1分♪ホットケーキミックスでサクふわのソフトクッキーが出来ちゃいます☆普段のおやつにも是非どうぞ♪

ご近所さんに頂いた金目鯛の干物を、シンプルに焼きました( ꈍᴗꈍ)少量の水を加えて蓋をし、ふっくらと焼きます。煙も出ないのでお部屋にニオイがつきにくいです♪

ストウブスタッカブルディッシュ16cm〜1人分にちょうど良いさつま揚げの卵とじです♩えのきたっぷり入れてかさ増し(*´艸`)

ストウブスタッカブルディシュ12cmで〜新じゃが芋と魚肉ソーセージのカレー風味の炒め物です♪ひとり分に調度よくとにかく…可愛い♡

ストウブスタッカブルディシュ12㌢でチリミートと卵がが抜群に合う！ちょっとスパイシーなオムレツ♩ひとり分に丁度良い出来上がりがほんとに可愛い〜♡

ストウブスタッカブルディッシュ12cmDe〜1人分にちょうど良い♩今回は豚肉と玉ねぎのポン酢炒めです温玉乗せて…まあ可愛い♡

甘辛だれを絡めた名古屋風の鶏スペアリブ焼きです。揚げずにフライパンで焼くのでお手軽です。

身ばなれがよく食べやすい手羽中を使って、カリッとジューシーな美味しい定番の唐揚げを作りました‼︎

ノンフライヤー使用でヘルシー！

山ちゃん寄りにしたかったら、こしょうはより細かいものを使うとそれっぽくなります！

味つけなしのタコスチップスや、白身魚のフライにピッタリの本格サルサソースです。パプリカパウダーやチリパウダーはなくてもOKです。

タコスやトルティーヤ、タコライスなど、いろんな料理にアレンジ出来るので冷蔵庫に常備しておきたい一品です☆

サルサソースさえあれば簡単に作れます。トルティーヤやタコライスなどに合わせると美味しく食べれます。

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