キャラ弁のレシピ

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キャラ弁のレシピ： 運動会のお弁当|

チーズ、白ワインを使って、チーズフォンデュを作ります。

簡単なので一人ランチにもお勧めです！

簡単レンチン

別投稿「まんまる黄身が保てます！冷凍たまご」を使用しました。　生卵とは違う独特の食感、濃厚な黄身を楽しめます

白玉粉、絹ごし豆腐、ヨーグルト、ホットケーキミックスを使って、ポン・デ・リング風を作ります。

たこ焼き器で作る米粉ドーナツ。油は少量です。冷めてもふわふわ、固くなりません。材料５で覚える簡単レシピです。甘さ控えめの生地なので砂糖やきな粉をまぶしてぜひ。

今回は卵も牛乳も小麦粉も使わない米粉どーナツを紹介します。水分の代わりに豆腐を使っているのでヘルシーに栄養満点に仕上がるので子供のおやつに作ってみてください。

簡単なのにフワッフワッわが家で大人気のおからドーナツです♡おからドーナツなので罪悪感も少しだけ減ります。

つわりで食欲がないプレママに冷たく冷やして食べやすく

大きな大きなズッキーニを使ってズッキーニが主役のラタトゥイユ風スープ作ってみました(*´艸｀*)

野菜たくさんとれて体も温まります♡

食べ応えのあるように野菜は大きめにカットしました。エビの風味が広がるラタトゥイユです。

トマトの様な酸味と仄かな苦味がアクセントのレモングラス入りバーモントカレー。なめこがとろ〜り♥お子様でも楽しめる甘口です*♡ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ♡*

あごのせ４秒させてから頂きまつ♡　／─⠀　─＼／⠀⠀(●）（●）⁾⁾|　　（＿人＿）│＼　　⊂乀∩_／［ニ透ニ乀＿／＼待て待て…＼よ〜し食べてヨツ！

赤蕪の皮は包丁で全体を削ぎ、更に素手で５㎜厚位、中の純白が露呈する迄剥く。※とんかつとは、すみっコぐらしのキャラクターのコであり、豚カツはひと口も入っていません

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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簡単キャラ弁☆さんかくおにぎりDE子鬼くん♪

材料：ごはん塩薄焼き卵茹でにんじん海苔茹でブロッコリーチーズチーズ
チーズ
調理時間目安：約15分

費用の目安： 100円以下

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キャラ弁＊節分に鬼ギリくん！

材料：ごはん ●そぼろ・おかか　など海苔ヤングコーン人参人参
人参
調理時間目安：指定なし

費用の目安：指定なし

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サンサンキッズTV サンサンのオムライス

材料：卵 A さとう A 塩ウィンナーにんじん B ご飯(あたたかいもの) B コンソメ顆粒 B ケチャップ B 塩、こしょうサラダ油スライスチーズ焼きのりロースハムケチャップケチャップ
ケチャップ
調理時間目安：約30分

費用の目安： 100円以下

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サンサンキッズTV くもりんのオムライス

材料：卵 A さとう A 塩にんじんウィンナー B ご飯(あたたかいもの) B コンソメ顆粒 B ケチャップ B 塩、こしょうサラダ油スライスチーズ焼きのりロースハムロースハム
ロースハム
調理時間目安：約30分

費用の目安： 100円以下

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