サラダチキンのレシピ

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本来は奈良漬け用のハヤトウリを簡単ですが＼(^_^)／ぬかどこに漬けてみました。

近頃、ぬか漬けが簡単。取り寄せの糠床なら捨て漬しないで１日目から漬けられます。ちょっとコツのいるカブのぬか漬けをレシピにしました。

新米が出回る頃、精米所に大量の米ぬかがご自由にお持ち帰りくださいと書いてありますから無料（タダ）で美味しいぬか床が作れます。

定番の大根のぬか漬け。ちょっとしたコツをご紹介。ぬか漬けにすることで栄養価もアップ！

レーズンやシナモンを入れてアレンジしても美味しいです。ホシノ天然酵母の量によって分量をざっくり変えても美味しく出来ます！

仕込水を牛乳にしてホシノ天然酵母でビスケットのような甘い香りのふわふわ食感の食パンを焼きました。

いつものあんぱんの材料で、平焼きにしたら～おやきみたいな可愛らしいあんぱんが焼けました～♪きゃきゃきゃっ！何だか嬉しくって、ニマニマで～す♡

(※写真は1.5斤…型比容積3.6)ホシノ天然酵母を使って中種法冷蔵オーバーナイトで作った基本のイギリス食パン(山食)♡ベーカーズパーセント覚え書き♡

自分で言うのもなんですが、激ウマです☆

大好きなくるみゆべし♡レンジで簡単に作れますよ♪甘さ控えめです♡ほんのりお醤油味とくるみの香ばしさがあとを引きます♪

トロっとしてて大好きなネギ焼きですポン酢・しょうゆ＆ラー油お好みソースでたべます

市販のもんじゃ焼きを買うよりずっと安上がりでおいしいです♪ホットプレートで色々な味のもんじゃパーティが楽しいです☆

にんじんがもりもり食べれるホントに美味しいキャロットラペです♡にんじん嫌いさんにも是非試してみてほしい1品です( *´艸`)

ちょっとした一品に。簡単でヘルシーです。お弁当にも◎

簡単なのに、バクバク食べちゃう人参サラダです！我が家の男子はやみつきです！人参1本のレシピですが、すぐなくなるので1本では足りないかも！！2本、3本で是非！

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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袋に入れて茹でるだけ　鶏ハムサラダチキン

材料：鶏胸肉塩砂糖酒耐熱のポリ袋またはジップロックコンテナー耐熱のポリ袋またはジップロックコンテナー
耐熱のポリ袋またはジップロックコンテナー
調理時間目安：約30分

費用の目安： 300円前後

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放置調理で☆簡単サラダチキン

材料：鶏胸肉塩鶏ガラ鶏ガラ
鶏ガラ
調理時間目安： 5分以内

費用の目安： 300円前後

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★耐熱袋で旨味凝縮！放置するだけ♡サラダチキン★

材料：鶏肉(胸肉やササミ) ●酒 ●砂糖 ●塩 ●塩
●塩
調理時間目安：約1時間

費用の目安： 300円前後

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サラダチキン⭐︎冷凍ストックの作り方

材料：胸肉お酒塩麹お好みでスパイスお好みでスパイス
お好みでスパイス
調理時間目安：約10分

費用の目安： 500円前後

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