豚しゃぶ肉のレシピ

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焼いている最中も香ばしい香りに食欲がわいてきます♪普通のご飯より良く噛むので少量で満腹感がえられますよ(*^▽^*)冷凍ご飯、余りご飯の消費にも★

水の入れ過ぎで柔らかいご飯になっちゃった時の救世主これを作るために柔らかいご飯を炊こうかと思うほど美味しいです♪

中までタレがしみ込んだ焼きおにぎりです♪冷凍保存もできるので、お好きな時に温めて食べられます＾＾

残りご飯で変わりおにぎり!冷ご飯に混ぜておにぎりにするだけ!

親子丼を、親子一緒に頂きましょう＾＾

焼き鳥丼です。

照り焼きにした鶏肉をご飯に乗せた、ボリュームのある一品です。

簡単でおいしいです(^-^)

いつも湯引きや鍋なので、味をつけて焼いてみました^^;

［備忘録用］湯引きされて売られているものとは格段の違いがありました。

天神祭といえば鱧なんです(*^^*)

ハモ鍋や天ぷら用に買った鱧（はも）に骨がついてたらラッキー♡是非とも骨せんべいにして食べて下さい！

冷凍のあさりのむき身と、ニンジン、油揚げの炊き込みご飯です。鉄分とビタミンＢ12が多く含まれているあさりは、妊婦さんにもおすすめです。

業務用スーパーの冷凍むき身あさりを、これでもかと入れました。炊飯器で炊くので、作るのも簡単です。あさりの味がしっかりとして美味しくできたと思います。

炊飯器にお任せ簡単なのに美味しい(o^～^o)

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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お弁当やおにぎりの具材に♡豚しゃぶ肉の甘辛煮♡

材料：豚しゃぶ肉醤油みりん砂糖麺つゆ顆粒だし顆粒だし
顆粒だし
調理時間目安： 5分以内

費用の目安： 300円前後

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豚しゃぶ肉の西京漬￤簡単&作り置き￤お弁当に

材料：豚肉しゃぶしゃぶ用 ★お醤油 ★お砂糖 ★お味噌 . サラダ油 . ジップロック(M〜L) ジップロック(M〜L)
ジップロック(M〜L)
調理時間目安： 5分以内

費用の目安：指定なし

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ポン酢でさっぱり☆豚肉のキャベツ巻きレンジ蒸し

材料：豚ロース薄切りキャベツ塩酒ごま油ごまポン酢ポン酢
ポン酢
調理時間目安：約10分

費用の目安： 300円前後

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自家製ごまだれの冷しゃぶサラダ

材料：豚肉(薄切りロース肉など) キャベツきゅうり【ごまだれ】マヨネーズ砂糖味噌醤油酢すりごますりごま
すりごま
調理時間目安：約10分

費用の目安：指定なし

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