牛バラ肉のレシピ

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我が家の定番離乳食。手づかみ食べしやすく、娘も喜んでモグモグ食べてくれます！豆腐の水切りなし！スプーンを使うので手も汚れず、簡単に作れます。

甘辛いタレが食欲をそそる、やわらか鶏つくね。子どもが取り合って食べてました！たくさん作ってお弁当にも。※レシピを少し修正しました。印刷された方すみません。

意外と簡単に作れちゃう鶏つくね!豆腐でかさ増し&更にヘルシーに☆居酒屋の味をお家でも(^.^)呑みながらだと最高だぁ( ´ ▽ ` )www

子供に大人気!!鶏そぼろ丼です。冷凍にして弁当にも活用できます。

ヒレ肉だと騙せる程の柔らかさのコツはひたすら包丁の先で刺す刺す刺す!!

コクがあるのに後味さっぱり、ご飯が進む一皿です♪スタミナupしたい時にもおススメです！豚肉に含まれるビタミンB群とニンニクパワーで、疲れも吹っ飛ぶ…かも^^

カツ薄めソース味、キャベツなしが福井流。本来は1cm以上の厚切り肉を叩いて薄くしますが、生姜焼き用ロース肉で簡単に。ソースだけ人気店の味をマネてみました。

冷蔵庫にある材料でパパっと作れる簡単レシピです。素なんて買う必要ありません！

冷凍ロールキャベツを使って簡単に、スープまで美味しく飲めるロールキャベツです。

キャベツ半分の真ん中をくり抜いて、ひき肉だねを詰めて煮込むだけの簡単レシピです☆手軽にロールキャベツ気分が味わえます♪

トマトジュースや野菜ジュースを使って作るトマトベースのロールキャベツです♪分量は8〜10個分です！

玉ねぎの値段があがり、毎日の食卓にも影響が出てしまいました。玉ねぎなしで、ロールキャベツを作ってみました。

ずっと　とろ火　なので、焦げる心配もなく、柔らかく仕上がります♪薄口醤油の場合は小さじ1より少し多めで様子を見て…みりんは小さじ1以上入れないように！

離乳食のお粥を炊飯器でまとめて作って1食分ずつ冷凍保存◎(保存期間1週間)

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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牛カルビ弁当

長ねぎたっぷりチンジャオロース

材料：牛肉うすぎり aしょうゆ a酒片栗粉ピーマン長ねぎにんにくチューブサラダ油 bオイスターソース bしょうゆ b酒 b砂糖 b胡椒 b胡椒
b胡椒
調理時間目安：約10分

費用の目安：指定なし

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ブライン液でジューシーステーキ

材料：ステーキ肉　2枚＊水＊塩＊砂糖コショウオリーブ油にんにくにんにく
にんにく
調理時間目安：約10分

費用の目安： 300円前後

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【時短】5分で完成！牛バラ焼肉【節約】

材料：牛バラ肉切り落としにんじんピーマンサラダ油塩コショウ料理酒焼肉のタレ白煎ゴマ（あれば）白煎ゴマ（あれば）
白煎ゴマ（あれば）
調理時間目安： 5分以内

費用の目安： 300円前後

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