鮭缶のレシピ

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今回は、シトラとネルソンホップを使用したウエストコーストIPAに、さっぱりした味わいの生姜タルタルソースでいただくサーモンムニエルをペアリング。

ふるさと納税の冷凍塩鮭。1切れ70gぐらいの鮭を解凍せずカチカチのままでフライパンで焼いています。焦付きにくいテフロンのフライパンを使用しました。

鮭の切り身もいいですが、あらも骨ぎわの美味しさがあって美味しいです！そして安い！

簡単な鮭の下処理の方法です。このひと手間で、皮と骨を気にせず食べられます！

かつお節をたっぷり入れました。ご飯のお友にどうぞ＾＾殺菌作用がある生姜お弁当にもいいですね。

青魚の代表イワシ。子供に骨まで食べてほしい！！甘辛く梅とホロホロに煮ました(^^)/圧力鍋だから時短だよ～!!

卵と牛乳の味がする、懐かしい、昔ながらのカスタードプリンです＾＾おやつ・おもてなしにも。喉を通りやすいので、食欲のない時や、体調崩した時などにも、どうぞ。

圧力鍋で煮るので、骨まで食べれます！お魚の栄養＋カルシウムも採れます(*^^*)ご飯が進む一品です。

�お手軽クッキング！ゆで卵が入ると、ちょっと贅沢な感じになります。カンタン酢でさっぱりと煮込んでみました。

鶏もも肉がほろほろで美味しい！パンに挟んでバーガーにしてもおいしいと思います(^^)

鶏ももが見えなくなるほどたっぷりの大根おろし！長ネギをどっさり乗せて。いくらでも食べれちゃう美味しさです♡

市販のパスタソースを使ってひと手間加えるだけで簡単に作れます。クリームスープパスタに近いです。

生クリーム不要のレシピ！鷹の爪でピリッと大人のパスタに♩

カルボナーラは卵、ベーコン、チーズ、黒胡椒の味を楽しむ料理ってご存知ですか？本場では生クリームは使わないんです！実際にイタリアで食べた味を再現してみました♪

寒い季節には温かいスープパスタで体の中から温まりましょ(*´꒳`*)ほうれん草やハムなどクリーム系と相性の良い具材をたっぷり入れました♫

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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さけ中骨水煮缶とじゃがいものカレー煮【和食・主菜】

材料：さけの中骨の水煮（缶詰）じゃがいも玉ねぎしょうが【A】だし【A】しょうゆ【A】みりん【A】酒カレー粉サラダ油サラダ油
サラダ油
調理時間目安：約15分

費用の目安： 300円前後

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鮭缶と玉ねぎのレモン醤油和え

材料：鮭缶玉ねぎ（小ぶり）大葉醤油レモン果汁オリーブオイル塩七味七味
七味
調理時間目安：約15分

費用の目安： 300円前後

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【離乳食】鮭＆ほうれん草のクリーム煮

鮭缶のマヨネーズ和え

材料：鮭缶玉ねぎ酢オリーブオイル黒胡椒マヨネーズマヨネーズ
マヨネーズ
調理時間目安：約10分

費用の目安： 300円前後

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