レシピ fnpr net特集

もち麦のレシピ

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もち麦のレシピ キッチンバサミ|


頂きものの紫キャベツとミックスナッツを使ってマリネにしました。身体にもよく、さっぱり頂けます。

茹でダコとタマネギを和えるだけの簡単レシピです。晒す時間、置き時間は入ってません。

夏ならひんやりしたまま食べても美味しい♪

チンですぐに完成する副菜!甘酸っぱいのは子供も大好きでたくさん食べてくれます♪いつも取り合い…汗コーンやツナを入れてアレンジすると副菜の幅が広がります☆

簡単に、本格長崎皿うどん!ポイントは事前に合わせ調味料を混ぜておくこと!

トマトと卵の炒めものを皿うどんにアレンジ!トマトと卵の優しい甘みでたっぷり食べられます。

冷蔵庫の残った野菜たちでささっと作りました!

餡掛けをかけたり、サラダに使ったり、そのままおやつに‼︎

市販のパスタソースを使ってひと手間加えるだけで簡単に作れます。クリームスープパスタに近いです。

寒い季節には温かいスープパスタで体の中から温まりましょ(*´꒳`*)ほうれん草やハムなどクリーム系と相性の良い具材をたっぷり入れました♫

簡単で美味しいスープスパです。

野菜たっぷりで栄養満点&お腹満腹~美味しいとしか言えない敗北感。

柔らかくなった南部せんべいのふにゃふにゃ食感がたまりません。

野菜たっぷりの青森の郷土料理

青森名物のせんべい汁は、「せんべい汁用の南部せんべい」を、使います。南部せんべいではなく、普通のゴマ煎餅でもモチモチして美味しいですよ♪




材料 :

調理時間目安 :

費用の目安 :

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いつもは100g(多い時でも160g…)入れているご飯を185gに増やしてずっしりもっちもちのパン作ってみました♡

ダイシモチ(もち麦)たっぷりご飯胡桃パン
ダイシモチ(もち麦)たっぷりご飯胡桃パン
材料 : 粗熱を取ったダイシモチ(もち麦)入りご飯  練乳  コラーゲン入りスキムミルク  よつ葉バター  花見糖    水(氷水)←気温が高い場合  強力粉  ドライイースト  【具材】  胡桃  胡桃 
胡桃
調理時間目安 : 1時間以上

費用の目安 : 300円前後

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押し麦は白米と比べ糖質量が半分以下なので、ヘルシーな食生活を送りたい方にお薦め【youtube動画】https://youtu.be/7hiW4DiGBqM

【押し麦・もち麦】簡単グラノーラ♪モチモチ食感
【押し麦・もち麦】簡単グラノーラ♪モチモチ食感
材料 : 押し麦(もち麦)  砂糖  きな粉  お水  お塩  ドライフルーツ(レーズン・木苺・パイン)  ドライフルーツ(レーズン・木苺・パイン) 
ドライフルーツ(レーズン・木苺・パイン)
調理時間目安 : 約30分

費用の目安 : 100円以下

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もち麦と白米を半々(1対1)のもち麦ご飯と塩鮭を使った簡単チャーハンです。

鮭とレタスと卵のもち麦チャーハン
鮭とレタスと卵のもち麦チャーハン
材料 : 塩鮭  レタス    もち麦ご飯(白米と半々)  鶏がらスープの素  胡椒  醤油  サラダ油  サラダ油 
サラダ油
調理時間目安 : 約15分

費用の目安 : 300円前後

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クノールカップスープを使いました。

スープジャーでクリームリゾット
スープジャーでクリームリゾット
材料 : 生米  もち麦  きのこのポタージュ(スープの素)  とろけるチーズ  熱湯(保温用)  熱湯(スープ用)  熱湯(スープ用) 
熱湯(スープ用)
調理時間目安 : 約15分

費用の目安 : 300円前後

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もち麦のレシピ
もち米 マカロニ・ペンネ|
もち麦 キッチンバサミ|
マカロニ・ペンネ ホットケーキミックス|
ホットケーキミックス 米粉|
粉類 きなこ| そば粉| 小麦粉| 葛粉| 片栗粉| 上新粉| その他の粉物| クリームチーズ|
練物 はんぺん| さつま揚げ| がんもどき| かまぼこ| カニカマ| その他の練物| 缶詰|
加工食品 カニ缶| さば缶| トマト缶| ツナ缶| 鮭缶| 缶詰アレンジ| インスタントラーメン| 冷凍食品| シリアル| レトルト食品| オイルサーディン| グラノーラ| オートミール| その他の加工食品| 糸こんにゃく|
チーズ モッツァレラチーズ| カマンベールチーズ| マスカルポーネ| カッテージチーズ| その他の乳製品| ヨーグルト|
ヨーグルト 梅干し|
こんにゃく 玉こんにゃく| 板こんにゃく| その他のこんにゃく| しらたき|
しらたき ひじき|
海藻 わかめ| もずく| 昆布| 海苔| 切り昆布| 塩昆布| めかぶ| 茎わかめ| その他の海藻| 切り干し大根|
乾物 春雨| きくらげ| | かんぴょう| 干し椎茸| 佃煮| かつお節(鰹節)| ちりめん山椒| その他の乾物| その他の食材|
漬物 きゅうりの漬物| 浅漬け| 塩漬け| ぬかづけ(糠漬け)| しば漬け(柴漬け)| 福神漬け| たまり漬け| ピクルス| たくあん| その他の漬物| キャラ弁|
その他の食材 オムライス|
|人気メニュー| 定番の肉料理| 定番の魚料理| 卵料理| ご飯もの| パスタ| 麺・粉物料理| 汁物・スープ| 鍋料理| サラダ| パン| お菓子| | | 野菜| 果物| ソース・調味料・ドレッシング| 飲みもの| 大豆・豆腐| その他の食材| お弁当| 簡単料理・時短| 節約料理| 今日の献立| 健康料理| 調理器具| その他の目的・シーン| 中華料理| 韓国料理| イタリア料理| フランス料理| 西洋料理| エスニック料理・中南米| 沖縄料理| 日本各地の郷土料理| 行事・イベント| おせち料理| クリスマス| ひな祭り| 春(3月~5月)| 夏(6月~8月)| 秋(9月~11月)| 冬(12月~2月)| 冬(12月~2月)|

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