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しらたきのレシピ

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しらたきのレシピ ひじき|


少し手間がかかりますが、本格的な韓国の味のキムチがお家で作れます。美味しくって食べたら止まりません(*^_^*)

豚肉とキムチだけ!

最高に旨いキムチチャーハンの紹介

プルプル茹で豚をジューシーな白菜に巻いて食べる絶品ポッサム!茹でることで余分な脂が落ちヘルシーに♪おもてなしでも喜ばれる事間違いなしです꙳★*゚

サクッとジューシーなあの味に!

とっても簡単なのに、安いお肉で驚く程柔らかジューシーなローストビーフが出来ちゃいます♡記念日やクリスマスのディナーに是非 どうぞ(*´꒳`*)

ホームパーティでは毎回このローストビーフが食べたい!とリクエストされます。誰でも喜ぶ万人ウケレシピで、クリスマスや誕生日などのお祝い事や、家飲みなどにも。

すぐ手に入る材料で〜混ぜるだけケーキ!!プリンのような滑らかさです☆

鶏胸肉なのにウイング風♬骨が無いので食べ易くお弁当にもピッタリ♡油で揚げないのでヘルシーです♪

お財布に優しいムネ肉を名古屋名物手羽先の唐揚げ風に仕上げてみました♡ビールにもご飯にもよく合います(*´꒳`*)

冷凍のあさりのむき身と、ニンジン、油揚げの炊き込みご飯です。鉄分とビタミンB12が多く含まれているあさりは、妊婦さんにもおすすめです。

たまに食べたくなる、どこか懐かしい甘めのおいなりさんです♪出来立てを食べても、時間が経っても美味しく食べられます(^o^)ぜひ、お揚げから挑戦してみてくださいね

プリプリの鶏皮をカリッと揚げ焼きにして甘辛いタレに絡めました(*´꒳`*)お酒にもご飯にも合う、お手軽節約レシピです♫

玉ねぎで血液サラサラ?玉ねぎまるごと!水と玉ねぎ、コンソメブイヨンを入れて煮込むだけ!

チャーハンや餃子に合うスープです♬︎




材料 :

調理時間目安 :

費用の目安 :

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しらたきとにんじんで作る、ローカロリーでもボリュームのあるきんぴらです。

白滝と人参のきんぴら
白滝と人参のきんぴら
材料 : しらたき  ごま油  にんじん  醤油  みりん  白炒り胡麻  白炒り胡麻 
白炒り胡麻
調理時間目安 : 約10分

費用の目安 : 指定なし

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牡蠣を入れた鍋です。鍋つゆはしょうゆベースです。具材は何でも家にあるもので…

牡蠣鍋(しょうゆベース)
牡蠣鍋(しょうゆベース)
材料 : 牡蠣(むき身)  木綿豆腐  長ネギ  しらたき  生しいたけ  しめじ  にんじん  日高昆布    しょうゆ  みりん  塩(しらたきの下処理用)  水(しらたきの下茹で用)  塩(牡蠣の下処理用)  水(牡蠣の下処理用)  水(牡蠣の下処理用) 
水(牡蠣の下処理用)
調理時間目安 : 約1時間

費用の目安 : 指定なし

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【料理の基本】しらたきの下処理方法をご紹介します。しっかりと下処理をすれば、プリプリの口当たりになります。すき焼きや煮物、炒め物などに。

しらたきの下処理方法
しらたきの下処理方法
材料 : しらたき  しらたき 
しらたき
調理時間目安 : 5分以内

費用の目安 : 100円以下

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あと一品に。低カロリーな小鉢です。

しらたきと人参とピーマンのきんぴら
しらたきと人参とピーマンのきんぴら
材料 : しらたき  人参  ピーマン  ●鷹の爪(みじん切り)  ●みりん、しょうゆ  白いりごま  ごま油  ごま油 
ごま油
調理時間目安 : 約15分

費用の目安 : 100円以下

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しらたきのレシピ
もち米 マカロニ・ペンネ|
もち麦 キッチンバサミ|
マカロニ・ペンネ ホットケーキミックス|
ホットケーキミックス 米粉|
粉類 きなこ| そば粉| 小麦粉| 葛粉| 片栗粉| 上新粉| その他の粉物| クリームチーズ|
練物 はんぺん| さつま揚げ| がんもどき| かまぼこ| カニカマ| その他の練物| 缶詰|
加工食品 カニ缶| さば缶| トマト缶| ツナ缶| 鮭缶| 缶詰アレンジ| インスタントラーメン| 冷凍食品| シリアル| レトルト食品| オイルサーディン| グラノーラ| オートミール| その他の加工食品| 糸こんにゃく|
チーズ モッツァレラチーズ| カマンベールチーズ| マスカルポーネ| カッテージチーズ| その他の乳製品| ヨーグルト|
ヨーグルト 梅干し|
こんにゃく 玉こんにゃく| 板こんにゃく| その他のこんにゃく| しらたき|
しらたき ひじき|
海藻 わかめ| もずく| 昆布| 海苔| 切り昆布| 塩昆布| めかぶ| 茎わかめ| その他の海藻| 切り干し大根|
乾物 春雨| きくらげ| | かんぴょう| 干し椎茸| 佃煮| かつお節(鰹節)| ちりめん山椒| その他の乾物| その他の食材|
漬物 きゅうりの漬物| 浅漬け| 塩漬け| ぬかづけ(糠漬け)| しば漬け(柴漬け)| 福神漬け| たまり漬け| ピクルス| たくあん| その他の漬物| キャラ弁|
その他の食材 オムライス|
|人気メニュー| 定番の肉料理| 定番の魚料理| 卵料理| ご飯もの| パスタ| 麺・粉物料理| 汁物・スープ| 鍋料理| サラダ| パン| お菓子| | | 野菜| 果物| ソース・調味料・ドレッシング| 飲みもの| 大豆・豆腐| その他の食材| お弁当| 簡単料理・時短| 節約料理| 今日の献立| 健康料理| 調理器具| その他の目的・シーン| 中華料理| 韓国料理| イタリア料理| フランス料理| 西洋料理| エスニック料理・中南米| 沖縄料理| 日本各地の郷土料理| 行事・イベント| おせち料理| クリスマス| ひな祭り| 春(3月~5月)| 夏(6月~8月)| 秋(9月~11月)| 冬(12月~2月)| 冬(12月~2月)|

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