しらたきのレシピ

それぞれの素材の食感をうまく活かした一品です！もやしとニラはシャッキシャキ♪卵はふわっふわっ(￣▽￣) 簡単！もやしと卵だけでできちゃう！もやしだけでもメイン張れちゃうんですよ～！ボリューム満点、大満足な一品です♫☆cookpad様にてレポ350件突破レシピ☆ サラダにゆで卵が１個だけほしい。。。ゆでるのめんどくさい。。。けど、これならあっとゆう間にできちゃって簡単☆節約時短にもなります☆ とても簡単に誰でも美味しくてできます(^-^)/ほうれん草じゃなくても季節の野菜やきのこを入れても美味しいですよ✨パイなしなのでヘルシー❤ 国産レモンが手に入ったら作るジャムです♥スコーン、パン、紅茶に入れて、ハチミツと一緒にお湯で割っても♪ 捨ててしまいがちな皮の部分を美味しく再利用。レモン汁17%、砂糖30%が、私が美味しく食べられると思うマーマレードの結論です。 甘夏や夏みかんのジャム マーマレード。皮のつけ置きなしで時短。下煮で苦味を取りクリアな味に仕上げます。 この季節、実家の庭で大量にできる甘夏をジャムにしました。皮なし、種なしの身だけのジャムは超簡単にできちゃいます。甘さも自分好みにできるのも手作りならでは! 国産レモンが手に入ったら作るジャムです♥スコーン、パン、紅茶に入れて、ハチミツと一緒にお湯で割っても♪ 捨ててしまいがちな皮の部分を美味しく再利用。レモン汁17%、砂糖30%が、私が美味しく食べられると思うマーマレードの結論です。 甘夏や夏みかんのジャム マーマレード。皮のつけ置きなしで時短。下煮で苦味を取りクリアな味に仕上げます。 この季節、実家の庭で大量にできる甘夏をジャムにしました。皮なし、種なしの身だけのジャムは超簡単にできちゃいます。甘さも自分好みにできるのも手作りならでは! さんまの美味しい秋。塩焼きもいいけど、たまには甘露煮も作ってみては？？圧力鍋で美味しく骨まで食べられます。小さい子どもたちもパクパク食べてくれます！ さんまの蒲焼缶詰を丸ごと1缶使った､簡単・時短炊き込みご飯です！蒲焼缶を使う事で調味料が少なくても､しっかり味のついた炊き込みご飯になります。 圧力鍋で煮るので、骨まで食べれます！お魚の栄養＋カルシウムも採れます(*^^*)ご飯が進む一品です。

材料 ： 調理時間目安 ： 費用の目安 ： 詳しく見る 味が染み込んだしらたきをたっぷり入れて食べるのが大好きです。 牛丼☆味が染み込んだしらたき入 材料 ： 牛肉（薄切り）  玉ねぎ  しらたき  ●醤油  ●みりん  ●酒  ●砂糖  ●ショウガ（チューブ）  ●ほんだし  ●水  ●水  ●水 調理時間目安 ： 約30分 費用の目安 ： 500円前後 詳しく見る しらたきとにんじんで作る、ローカロリーでもボリュームのあるきんぴらです。 白滝と人参のきんぴら 材料 ： しらたき  ごま油  にんじん  醤油  みりん  白炒り胡麻  白炒り胡麻  白炒り胡麻 調理時間目安 ： 約10分 費用の目安 ： 指定なし 詳しく見る 白滝はなくてもOK。煮込むと面倒な大根も、圧力鍋なら簡単に柔らかくホロホロになりますよ〜！お出汁がしみしみで何個でもイケちゃいます！ 白だしで簡単！大根と白滝の煮物 材料 ： 大根  結び白滝  ★水  ★白だし  ★醤油  ★みりん  ★みりん  ★みりん 調理時間目安 ： 約30分 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る 春雨をしらたきに置き換えた「チャプチェ」です！とても美味しく、低カロリーでボリューム満点なので、おすすめです♬ 【激うま】低カロリーな『しらたきチャプチェ風』 材料 ： しらたき  豚ひき肉  玉ねぎ  人参  ピーマン  塩コショウ  ☆ごま油  ☆コチュジャン  ☆にんにくチューブ  ☆しょうがチューブ  ☆鶏ガラスープの素  ☆オイスターソース  ☆醤油  ☆砂糖  白ごま  糸唐辛子  糸唐辛子  糸唐辛子 調理時間目安 ： 約15分 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る

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