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和風グラタンのレシピ

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旬のフルーツ。大石プラムを店頭で見かけたので、初めてのプラムジャム(すももジャム)を作ってみました♩

プルーンは食物繊維が豊富で便秘予防に効果的です。また血糖値の上昇も緩やかで膵臓、血管に負担が少なく安心して食べられます。

綺麗に簡単に食べられる方法です(^^)

半生状態のプルーン 甘み凝縮 安心安全なドライプルーンを 手作りで (*^^)v

熟したパイナップル♡まずは、贅沢にジュースで一杯♪♪

パイナップルの酸味がおいしい、サッパリとしたスムージーです。

大好きな白くまアイス♡フルーツたっぷりでとっても美味しく出来ました〜♪夏休みの冷んやり〜おやつに…( ^ω^ )

このパインはずれだわ~。こうすると美味しくなりますよ^。^

桃はアルミホイルがあれば長期保存できるんです!もも大好き!

皮ごと食べられるマスカットを使いました♪

七夕デザートに!ひと手間かけて、ひんやりおいしい行事食♪

甘くない酸っぱい葡萄だった時の対処法レシピ

じっくりコトコト煮込んだ、ぽってり柔らかい果肉がなんとも美味♡昔ながらの無花果の甘露煮です(*´꒳`*)

柔らかく、干した風味も味わえる生干しいちじくです。

赤ワインのお供に!子供のデザートに!簡単に、おしゃれに!




材料 :

調理時間目安 :

費用の目安 :

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とろとろの白ナスを使ってちょっとおしゃれなグラタン風に♪きのことなすと味噌バターの組み合わせが絶品です♡

きのこたっぷり♡味噌バター茄子グラタン
きのこたっぷり♡味噌バター茄子グラタン
材料 : 白ナス  お好きなきのこ  ベーコン  ★味噌  ★バター  ★めんつゆ(3倍)  サラダ油  チーズ  チーズ 
チーズ
調理時間目安 : 約30分

費用の目安 : 500円前後

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牛乳っぽいのがお好きでない方はミソを入れるとまろやかになりますよ♪

ヘルシー豆腐グラタン
ヘルシー豆腐グラタン
材料 : 豆腐  ゴーヤ  しめじ  バター  ◎固形コンソメ  ◎小麦粉  牛乳  とろけるチーズ  塩コショウ  パン粉  パン粉 
パン粉
調理時間目安 : 約30分

費用の目安 : 500円前後

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おつまみになります!ぜひアルコールのお供にしてみてください!

おつまみ居酒屋メニュー!長芋のとろろグラタン
おつまみ居酒屋メニュー!長芋のとろろグラタン
材料 : 長芋  長ネギ  卵(M玉)  めんつゆ(3倍濃縮)  ごま油    シュレッドチーズ  マヨネーズ  刻みのり又はもみのり  刻みのり又はもみのり 
刻みのり又はもみのり
調理時間目安 : 約30分

費用の目安 : 300円前後

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白みそ仕立ての和風グラタンです。ナスがふんわりトロトロ。香ばしいチーズの香りが食欲をそそります。

とろ~り♪和風☆ナスの味噌グラタン
とろ~り♪和風☆ナスの味噌グラタン
材料 : 米ナス  鶏もも肉  塩コショウ  サラダ油  白みそ(西京味噌)  砂糖  だし汁  牛乳  とろけるチーズ  粉チーズ  粗びき黒コショウ  粗びき黒コショウ 
粗びき黒コショウ
調理時間目安 : 約30分

費用の目安 : 300円前後

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和風グラタンのレシピ
ハンバーグ 煮込みハンバーグ| 和風ハンバーグ| 豆腐ハンバーグ| おからハンバーグ| 照り焼きハンバーグ| その他のハンバーグ| ハンバーグ 付け合わせ| 焼き餃子|
餃子 水餃子| 蒸し餃子| 揚げ餃子| スープ餃子| その他の餃子| 餃子の皮| 肉じゃが|
肉じゃが 牛丼|
カレー ポークカレー| ビーフカレー| 野菜カレー| ドライカレー| キーマカレー| 牛すじカレー| シーフードカレー| スープカレー| インドカレー| グリーンカレー| ルウから作るカレー| スパイスカレー| その他のカレー| カレー 付け合わせ| ビーフシチュー|
牛丼 親子丼|
親子丼 豚の生姜焼き|
豚の生姜焼き マカロニグラタン|
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シチュー クリームシチュー| タンシチュー| その他のシチュー| 鶏のから揚げ|
煮物 大根の煮物| なすの煮びたし| ひじきの煮物| 切り干し大根の煮物| 里芋の煮物| 厚揚げの煮物| きんぴらごぼう| ふろふき大根| 豚バラ大根| ふきの煮物| 冬瓜の煮物| たけのこの煮物| さつまいも甘煮・レモン煮・煮物| こんにゃくの煮物| ピリ辛こんにゃく| イカと大根の煮物| うま煮| 牛肉のしぐれ煮| レンコンのきんぴら| 小松菜の煮びたし| 白菜のクリーム煮| さんまの甘露煮| 鮎の甘露煮| 梅の甘露煮| 栗の甘露煮| 金柑の甘露煮| その他の煮物| 豚キムチ|
炒め物 レバニラ炒め| 肉野菜炒め| なすの味噌炒め| もやし炒め| その他の野菜炒め| ガーリックシュリンプ| 天ぷら|
天ぷら かき揚げ|
揚げ物 エビフライ| メンチカツ| チキンカツ| カツレツ| 串カツ| 竜田揚げ| フライ| アジフライ| フライドチキン| チキンナゲット| その他の揚げ物| とり天| 豆腐ステーキ|
豆腐料理 揚げ出し豆腐| 炒り豆腐| 冷奴| 肉豆腐| 卯の花| 豆腐あんかけ| 豆腐チャンプルー| 豆腐丼| 白和え|
和え物 ほうれん草の胡麻和え| ほうれん草のおひたし| ピリ辛 きゅうり| 菜の花のおひたし| 菜の花のからしあえ| 小松菜のおひたし| その他の和え物| ゴーヤ おひたし| なす おひたし| わかめの酢の物|
酢の物 きゅうりの酢の物| その他の酢の物| ローストビーフ|
じゃがいも料理 ハッシュドポテト| ジャーマンポテト| マッシュポテト| ベイクドポテト| 粉ふきいも| じゃがいもガレット| じゃがいも餅| トンテキ|
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