冷奴のレシピ

もっちり、濃厚♪食べ応えのあるお餅です(^_^) フライパン一つで、すぐできます。牛乳たっぷりのやさしい甘さに、ほっこり癒やされます(^_^) トロリンと柔らか～いわらび餅です。タピオカ粉を使いました。 糖質制限してるとなかなか食べれないのがお餅系の和菓子やモチモチ食感のお菓子。小麦粉・片栗粉をを使わずに作れるグルテンフリーのお餅レシピシリーズです。 豚ヒレ肉といえばカツ。でも衣つけが面倒だしカロリーも気になります・・・。ヘルシーで短時間で簡単にできるレシピです。肉のタレを使い、野菜もたくさん食べられます♪ カツ薄めソース味、キャベツなしが福井流。本来は1cm以上の厚切り肉を叩いて薄くしますが、生姜焼き用ロース肉で簡単に。ソースだけ人気店の味をマネてみました。 ヘルシーなヒレ肉とこってり甘辛タレがベストマッチ！ ★2013.1.18今日のピックアップ＆レシピーに選ばれました！ありがとうございます。簡単に上手に揚げるコツもご紹介します。冷めてもおいしいのでお弁当にも。 いつも湯引きや鍋なので、味をつけて焼いてみました^^; 我が家の1番人気は牛コマ肉の甘辛炒めです。 韓国料理の定番キンパ(김밥)の一口サイズの小さなお手軽海苔巻き！日本の手巻き寿司でいう細巻きバージョンです。 子どもが大好き 以前のヨーグルトやレモン使用のより少々難易度は上がりますが、今回は材料5つで覚えやすいです♡幸せのパンケーキ風♪ではありますが、満足のいく出来になりました♡ あんまりおいしくない梨でもめちゃくちゃおいしいおやつに変身です＾＾ 色々な作り方も試しましたが この方法が一番おいしくできました。一番の自信作です☆

材料 ： 調理時間目安 ： 費用の目安 ： 詳しく見る 肉料理にも、冷奴にも使える万能ねぎ塩だれです！！冷蔵で2週間は日持ちするので、作り置きしておくととても使えます^ - ^ 万能❤日持ちする！ねぎ塩だれ 材料 ： 長ねぎ（白いところ）  ☆鶏ガラスープの素  ☆レモン汁  ☆にんにくチューブ  ☆塩  ☆ごま油  ☆ごま油  ☆ごま油 調理時間目安 ： 5分以内 費用の目安 ： 100円以下 詳しく見る 温めて美味しく! 大根おろし胡麻おかか温奴 材料 ： 豆腐  鰹節  大根  ※めんつゆ  ※馬場みりん  白いりごま  白いりごま  白いりごま 調理時間目安 ： 5分以内 費用の目安 ： 指定なし 詳しく見る 簡単に 天かす冷奴 材料 ： 絹豆腐  塩  天かす  味付け海苔  めんつゆ  めんつゆ  めんつゆ 調理時間目安 ： 5分以内 費用の目安 ： 100円以下 詳しく見る 鶏のそぼろを作っておくと、ご飯、冷奴、弁当のおかずにと重宝します。 簡単そぼろのアレンジ！冷奴のそぼろがけ♪ 材料 ： 鶏ミンチ  青ネギ  新生姜みじん切り  ●本つゆ（2倍濃縮）  ●塩麹  ●砂糖  ●胡麻  豆腐  豆腐  豆腐 調理時間目安 ： 約10分 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る

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