ピリ辛こんにゃくのレシピ

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酢飯用のお酢がなくても美味しく簡単に酢飯が作れます。

すし飯5合分のレシピ

扇ぎながら混ぜなくても意外と簡単にできます。プロのように、とはかけ離れてるかもしれませんが美味しい酢飯です。

いなり寿司の覚え書きとしてまとめてみました。市販の皮は普段は使わないのですがイベントで使うために使ってみました。すぐに使う時は便利ですね。

優しくほんのり甘めの鶏そぼろです。多めに作って冷凍ストックにもおすすめです。

簡単に作れます。

子供用に、ちょっと薄味で甘めな味付けにしました。手作りなら、市販品より味も薄めで化学調味料や保存料無添加で安心・安全♪子供もご飯をモリモリ食べてくれます＾＾

しっかり甘辛味の肉そぼろ、ほんのり甘い卵、ほうれん草ナムルで彩りもボリュームも抜群です♪肉そぼろは冷凍できるので作り置きにも。

バングラデシュ風炊き込みごはんです。

鍋作業とフライパン作業を同時並行すると時短できます

炊飯器で簡単にビリヤニ♩

本場の作り方とは違う簡単な作り方です！

それぞれの素材の食感をうまく活かした一品です！もやしとニラはシャッキシャキ♪卵はふわっふわっ(￣▽￣)

これを作っていると｢いい匂いがする～｣と家族がリビングに集まってきます(^^ゞ合わせ調味料を最後にジャーっとかけるだけ。簡単なので、是非作ってみてほしいです。

時間がなくても、食材を切らないで作れる簡単豚もやしの作り方です♡もやしを使用してコスパも◎♪

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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辛ウマ！こんにゃくのめんつゆ炒め煮

材料：こんにゃくごま油おろしにんにく鷹の爪(輪切り) めんつゆめんつゆ
めんつゆ
調理時間目安：約10分

費用の目安： 100円以下

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ぷるぷるコロコロ可愛いこんにゃく煮物

材料：生ゆばこんにゃく(丸形) サラダ油 ★砂糖 ★麺つゆ(２倍濃縮) ★酒 ★みりん ★醤油切れてる薄揚げ(油抜き不要) 鷹の爪鷹の爪
鷹の爪
調理時間目安：約15分

費用の目安： 300円前後

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ダイエットレシピ♪こんにゃくとしめじの甘辛煮〜

材料：こんにゃくしめじ青ネギ ●醤油 ●みりん ●砂糖 ●ほんだし ●水塩茹で用水茹で用水
茹で用水
調理時間目安：約15分

費用の目安： 100円以下

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こんにゃくのピリ辛味噌炒め

材料：板こんにゃく ★にんにく ★本みりん ★コチュジャン ★味噌 ★醤油ごま油白ごま白ごま
白ごま
調理時間目安：約10分

費用の目安：指定なし

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