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ちゃんちゃん焼きのレシピ

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ちゃんちゃん焼きのレシピ 筑前煮|


納豆苦手な方もきっとハマる…?生姜・ニンニクはチューブを。ネギは冷凍の物を使えば、包丁・まな板 一切使わず調理ができるので洗い物を減らしたい日にもオススメ★

栄養価の高い小松菜・納豆・卵・桜エビを炒飯にしました。簡単だけどしっかり体に必要なものを美味しく補えます♪

豚キムチチャーハンと納豆チャーハンをコラボしちゃいました♡食べ応え抜群で栄養バランスも◎

手間なし時短レシピ我が家の子供は完食しました♪

緑と黄色が綺麗に出るように、白だしを使いました

これからが旬のスナップえんどうを簡単マヨ炒めでポリポリおつまみ♪

スナップエンドウ、シャキシャキ感を残すとおいしいです。

鮮度が落ちやすいので冷凍して保存しました。

寒い冬にぴったりな、醤油ちゃんこ鍋の作り方です♡スープは市販の物を買うとなかなか高めですが、家にある調味料で簡単に作れるので手作りも良いですよ♪( ´▽`)

冬の味覚のヘルシーな猪鍋!実は猪鍋って、そんなに味付けにこだわる必要は無くて、簡単に出来てお薦め!また、お鍋の中でも味噌味のお鍋は、特に体が温まりますよ!

オーソドックスな醤油ベースの鍋つゆです。具材の出汁を味わえるようシンプルに仕上げました♪※総塩分量約2.7g

さっぱり鍋の日の『味変』にいかがですか??我が家の定番薬味です♪

うちの定番作り置き♫お肉は不使用。根菜とこんにゃくだけの筑前煮?です。

鶏むね肉と蒟蒻と人参と長芋とえんどう豆の煮物

冷凍の和風野菜ミックスで筑前煮を作りました。簡単にできます♪




材料 :

調理時間目安 :

費用の目安 :

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簡単な鮭の下処理の方法です。このひと手間で、皮と骨を気にせず食べられます!

初心者さんも簡単!鮭の皮&骨取り方法
初心者さんも簡単!鮭の皮&骨取り方法
材料 : 鮭の切り身  鮭の切り身 
鮭の切り身
調理時間目安 : 約10分

費用の目安 : 300円前後

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味噌バター味の野菜と塩鮭の旨みでごはんが進む♪フライパンでできる簡単レシピです。

フライパンで♪塩鮭のちゃんちゃん焼き
フライパンで♪塩鮭のちゃんちゃん焼き
材料 : 甘塩鮭切身  キャベツ  玉ねぎ  人参  じゃがいも  ☆合わせ味噌  ☆醤油  ☆砂糖  ☆酒  バター     

調理時間目安 : 約30分

費用の目安 : 500円前後

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フライパンで手軽に作れます~

野菜たっぷり!!鮭のちゃんちゃん焼き
野菜たっぷり!!鮭のちゃんちゃん焼き
材料 : 鮭切り身  キャベツ  玉ねぎ  人参  しめじ  ●味噌  ●酒・みりん  ●砂糖  ●醤油  バター  バター 
バター
調理時間目安 : 約30分

費用の目安 : 500円前後

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旬の鮭に生姜を効かせた甘みそとバターをのせた、北海道の郷土料理。ホイル焼きにすれば後片づけが簡単になります。

ホイルでちゃんちゃん焼き
ホイルでちゃんちゃん焼き
材料 : 生鮭  玉ねぎ  人参  キャベツ  塩こしょう  ★味噌  ★みりん  ★砂糖  ★生姜チューブ  バター  バター 
バター
調理時間目安 : 約15分

費用の目安 : 指定なし

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ちゃんちゃん焼きのレシピ
ちゃんちゃん焼き 筑前煮|
筑前煮 すいとん|
ジンギスカン ちゃんちゃん焼き|
すいとん ほうとう|
ほうとう ひつまぶし|
ひつまぶし ちゃんぽん|
ちゃんぽん 明石焼き|
明石焼き いかめし|
いかめし せんべい汁|
せんべい汁 皿うどん|
皿うどん きりたんぽ|
きりたんぽ のっぺい汁|
のっぺい汁 治部煮|
治部煮 いちご煮|
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三升漬け 三平汁|
三平汁 じゃっぱ汁|
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五平餅 フライドポテト|
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