三平汁のレシピ

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三平汁のレシピ： 三平汁|

メインのおかずに困ったら、ストックしてある冷凍鮭で！

ふるさと納税の冷凍塩鮭。1切れ70gぐらいの鮭を解凍せずカチカチのままでフライパンで焼いています。焦付きにくいテフロンのフライパンを使用しました。

味噌バター味の野菜と塩鮭の旨みでごはんが進む♪フライパンでできる簡単レシピです。

今回は、シトラとネルソンホップを使用したウエストコーストIPAに、さっぱりした味わいの生姜タルタルソースでいただくサーモンムニエルをペアリング。

とても簡単に誰でも美味しくてできます(^-^)/ほうれん草じゃなくても季節の野菜やきのこを入れても美味しいですよ✨パイなしなのでヘルシー❤

とにかく簡単でお弁当によく作ります(^^)夕飯のあと一品にもなりますし、にんにくを入れればお酒のおつまみにも♡

簡単♪

おつまみにもOKじゃがいもとベーコン（ハム、魚肉ソーセージでもＯＫ）簡単1品おべんとうのおかずにもぴったり

市販のジャスミンティーに炭酸水を足して、爽やかなソフトドリンクになりました♪(^_^)

健康に良い「酒粕」と五味茶を加えたジャスミンミルクティーにゆずの香りを合わせて爽やか仕立てに♪

ジャスミンティーに栗を加えて秋らしいジャスミンティーに♪

暑くて食欲が落ちるのでアイスを溶かして飲んでみました。フルーツ系の野菜ジュースも入っているので飲みやすくヘルシーです♪

暖かくなってきて規格外のトマトがたくさん出てきた時期に作ります。トマト100%の完全無添加ジュース♪塩、砂糖、水など一切使っていません！

トマトは油と加熱によって、栄養価upするそうです♪鶏肉と玉ねぎのうま味もたっぷりです(^_^)

本日のフレッシュジュース♪