三平汁のレシピ

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三平汁のレシピ： 三平汁|

砂糖不使用！バナナの甘さで^^この分量で小さめ15枚焼けます。冷凍保存してストックしてます(冷凍庫で1週間以内)

沢山食べたいので、甘さ、カロリーを出来るだけ控えました。何度も試して完成したレシピです)^o^(

米粉を使用して作るマフィンは焼き立てが最高！外がサクッ！中はしっとり！本当美味しくて大好き(๑˃̵ᴗ˂̵)完熟バナナが眠っているご家庭はすぐ！作ってくださいね♪

焼くまでの行程がとーっても簡単なので食べたい時にパパッと作れちゃいます(^^)

ホームパーティなど人が集まるとき、たくさん揚げすぎる鶏のから揚げ…でも甘辛タレのからんだから揚げも美味しくて人気です！

小松菜消費に是非作ってくださいね♡

みずみずしいチンゲンサイの持ち味を生かした、やさしい味わいの煮びたし。淡い味わいで小松菜が少し苦手な方にも食べやすく、使い勝手のよい一品です。

お正月の彩りに作り置き。お蕎麦にいれたり、お雑煮に入れて頂きますヽ(・∀・)✨フライパンで下ゆですると扱いが楽です。

歯ごたえのある野菜もたっぷりで食べ応えもあり栄養のバランスもとれたメニューでダイエットにも◎味付けは醤油麹を使います

白菜でも美味しいチャンプルー！

いわゆる「ゴーヤーチャンプルー」のレタスバージョンです。レタスを２回に分けて入れることで、加熱したレタスの甘さとシャキッとした食感を味わえます。

ゴーヤが苦くなく､美味しく食べられます！

初めてのメヒカリ魚屋のおじさんに勧められて、作り方も教わって出来ました。魚屋で見かけたら是非作って食べてみて！うなるくらい美味しいから！！！

煮付にするには小さいカレイを骨まで食べれる唐揚げにしてみました♫味はシンプルですが、とっても美味しいですよ(*´꒳`*)

お安い鰯で、かかるのは…時間だけ。そう、時間がすーごいかかりますご覚悟を！