のっぺい汁のレシピ

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のっぺい汁のレシピ： のっぺい汁|

それぞれの地域で具も味もお餅の形も違うお雑煮♡私のレシピは地元宮城県の素朴なお雑煮です(*´꒳`*)

美味しいもつ煮が食べたくて挑戦！圧力鍋で簡単に柔らかく出来ました

パリっとした歯ごたえ、ほのかな辛みと甘酢が絶妙な赤かぶ漬です。

いかと里芋をじっくりと煮たものです（ついでに大根も）。下茹でも出汁も不要で簡単かと思います（里芋の皮むき以外は）。※減塩・低カリウムへの配慮はありません。

手羽先とスナップエンドウをポン酢醤油で煮ました♪

味付けはめんつゆだけの簡単肉野菜炒めです。

ちょうどいい茹で時間です❕

鰆は、たんぱく質、DHA･EPA、ビタミンB12、ビタミンDが豊富に含まれ、血栓予防、骨粗鬆症予防、血管の老化防止の効能があると言われています。

お馴染みビアソーセージのマリネです。酸っぱすぎず美味しく食べられます。

１５０円ちょっとです❤・・❤マリネ液も飲めます♪

浅漬けにすることでかぶの中まで味染み、触感も良くなります。漬ける時間以外の工程なら5分位で出来ます。

和えるだけで簡単です(*^-^*)

茹でておかかとポン酢をかけるだけ！だけどシャキシャキの歯ごたえがたまらなくクセになる～！子供も喜んで食べてくれる簡単節約メニューです。

美味しいものが出来ました！ (^^)/

豆もやしのポリポリ食感と豆苗のシャキシャキ食感が楽しい(*≧艸≦)ツナの旨味が効いたレンジで簡単中華風サラダᕷ*免疫力アップや美肌効果の栄養素がたっぷり♡