その他の郷土料理のレシピ

わかめ特有のぬめりは、食物繊維のフコイダンで、お通じ改善や血圧を下げる効果があると言われています。骨や歯を強くするカルシウムや、鉄分も豊富！ありがたい食材です♪ ローストビーフのソースがレンジで簡単にできちゃいます。市販のソースを買うより断然お得です！ お豆腐で重増し＋ふわふわ食感の鶏つくねです(*^^*)面倒な水切りも不要で、甘辛だれが食欲そそります♡つくレポ沢山ありがとうございます！感謝です♡ お箸で切れるトロットロの豚肉と中まで煮汁が染み染みの大根を圧力鍋で時間半分に♪今の所この手間のかけ具合・味付けが自分の中で決定版な豚の角煮です(*´ー`*) 話題のヨーグルトでチーズケーキ！本当に材料４つで簡単なレアチーズケーキが出来ます♪ クックパットで『ホットケーキミックス』検索NO．１になり、NHK『あさイチ』で紹介＆家族全員でテレビ出演させていただきました☆ボール１つでできる超簡単レシピ♪ 今回はケーキのしたの部分にビスケット(チョイス)を使いましたが、おうちにあるビスケットやスポンジ生地タルト生地などお好みのもので作ってくださいね(*^^*) ほぼ常備しているヨーグルトやホットケーキミックスで簡単に出来るので、食べたくなったら混ぜて焼く！簡単なのに美味しいので家族も大好きです。 油揚げは一袋買うといつも余ってしまうので、使い切れなかった分を味付けして冷凍してます。作っておくと美味しいきつねうどんがいつでも食べられますよ♪ きゅうり・梅肉・生姜とサバ缶を使った夏らしい冷やしうどんです。 旅行で食べた伊勢うどん。大好きになりました。伊勢うどんのタレを作っていろいろな料理に楽しんでます。 残ったカレーで作りました あんこを使えばとても簡単です。 手作業、１０分ぐらいで出来上がりです(#^.^#)後は冷蔵庫で冷やして…これからの季節にいいですよ♪ 夏のデザートに、涼しげで簡単で、おいしい水羊羹です。子供達も大好きです。

材料 ： 調理時間目安 ： 費用の目安 ： 詳しく見る 「つわ」は「ふき」とはちょーっと違うんです(‾д‾)ﾉ温かい白飯にのせて旨お茶うけにも旨 ❁我が家のつわの佃煮❁ 材料 ： つわ  ●酒  ●黒糖  ●本みりん  ●薄口しょうゆ（だし入りだとなおいい）  濃口醤油  酢  仕上げ用の本みりん  仕上げ用の本みりん  仕上げ用の本みりん 調理時間目安 ： 約30分 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る 大分の郷土料理です。あの「美○しんぼ」でも取り上げられました。しっかり味で、食物繊維も取れる混ぜご飯。お好みで具だくさんにしても♪是非一度、作ってみてください！ おかわり必至！吉野のとりめし♪ 材料 ： 炊きたてごはん  鶏肉(むね、ももお好みで)  ごぼう  ●砂糖  ●酒  ●醤油  ●みりん  ●にんにくすりおろし(チューブ可)  ●にんにくすりおろし(チューブ可)  ●にんにくすりおろし(チューブ可) 調理時間目安 ： 約15分 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る 鹿児島県の山川漬けという醤油漬けの大根のお漬物です。 寒干し大根の漬け物　❤　鹿児島・山川漬け 材料 ： 寒干し大根  醤油  酢  酒  砂糖  みりん  みりん  みりん 調理時間目安 ： 指定なし 費用の目安 ： 指定なし 詳しく見る 甘くて柔らかい、まんば（高菜）を使った香川の郷土料理♪油で炒め煮するので、コクも出て、食べごたえがあります。 まんばのけんちゃん♪ 材料 ： まんば（高菜）  豆腐  うす揚げ  醤油  みりん  砂糖  昆布だし  昆布だし  昆布だし 調理時間目安 ： 約30分 費用の目安 ： 300円前後 詳しく見る

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