いかめしのレシピ

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いかめしのレシピ： せんべい汁|

デパ地下に行って売ってそう？なサラダ

かぼちゃの煮物をした次の日のお楽しみです。煮物の時点で味がついているので、コクがあってすごくおいしいサラダになります(^-^)

かぼちゃとレーズンの甘みがおいしいマヨネーズサラダです♪

βーカロテンたっぷり♪人参もかぼちゃも甘いです

野菜が沢山食べれて美味しかったです♪今回は、豚挽き肉を使いましたがお肉は何でも合うと思います！

子供たちが大好物の焼ビーフンです。野菜もたっぷりと使っているので、栄養もあって食べやすく、見た目の彩りもキレイなので、食卓に並べると食事が楽しくなります。

肉なしでヘルシーに仕上げました♪

ﾋﾞｰﾌﾝは乾麺で買い置きが出来るので、何もない時に冷蔵庫の残り野菜を使って簡単に作れて便利ですよ♪お米の粉の麺なので腹持ちも良くて美味しいです（●＾o＾●）

マディラケーキは、シンプルなバターケーキで、冷やすとどっしり感があります。レモンピールも、天日で干すよりも簡単にできるので、おすすめです。

国産レモンが手に入ったら作るジャムです♥スコーン、パン、紅茶に入れて、ハチミツと一緒にお湯で割っても♪

捨ててしまいがちな皮の部分を美味しく再利用。レモン汁17%、砂糖30%が、私が美味しく食べられると思うマーマレードの結論です。

ヨーグルトの水切り不要でホットケーキミックスを使うので簡単に出来ます！

乾燥豆のまま炒ると固い豆も、一度浸し水した豆を炒れば少し柔らかくなり、おつまみとしてポリポリかじれる程度の固さになります。

黒豆餅を餅つき機で簡単に作ります。黒豆を餅米の上にのせてスイッチを入れるだけ！

ホットケーキミックスで作る簡単なパウンドケーキです(*^^*)お正月の黒豆が余った時にもオススメです(*^^*)

材料：

調理時間目安：

費用の目安：

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冷凍つぼ抜きするめいかを使って♪お手軽イカ飯

材料：するめいかつぼ抜き(冷凍) もち米 ◯醤油 ◯みりん ◯酒 ◯だしの素 ◯砂糖 ◯砂糖
◯砂糖
調理時間目安：約1時間

費用の目安： 1,000円前後

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初めてのイカ飯・反省を込めたレシピ

材料：スルメイカ米切り餅 ☆おろし生姜 ☆酒 ☆醤油だし汁昆布 ★醤油 ★砂糖 ★酒 ★みりん ★みりん
★みりん
調理時間目安： 1時間以上

費用の目安： 300円前後

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お米で作るイカ飯

材料：イカお米お米味付け用調味料A みりん水しょう油煮込み用調味料B しょう油みりんさとう水しょうがチューブしょうがチューブ
しょうがチューブ
調理時間目安：約1時間

費用の目安：指定なし

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お手軽に♪～いかめし味の混ぜご飯～

材料：いか（するめイカ使用） ●酒 ●みりん ●醤油 ●砂糖ご飯ご飯
ご飯
調理時間目安：約10分

費用の目安： 300円前後

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