治部煮のレシピ

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治部煮のレシピ： 治部煮|

１日頑張ったご褒美にビタミンCたっぷり苺と医者いらず…と言われているりんごと甘くて美味しいチョコ（ブラックサンダー）を砕いたご褒美ヨーグルト作ってみました♡

ミキサーにいれて混ぜるだけ♪一切水を使わないので超濃厚です。いちごが美味しい季節になると必ず作る我が家特製のいちごスムージーです！

フレッシュないちごを使った、いちごの甘酸っぱさが美味しい生クリームです。

赤ちゃんのビタミンC補給に。ほうれん草やきなこなど植物性の鉄(非ヘム鉄)を含む食品と組み合わせると、鉄の吸収率UP！

金柑をはちみつで甘露煮にしました。

ハッサクには少し苦みがあるので、皮を使わずに果肉のみで作ったジャム。材料はハッサク10個分で表記していますが、画像は25個分です。

みかんをしぼって作る、つぶつぶ食感のみかんゼリーです♪みかんがたくさんあるときなどにどうぞ♪1人分33kcal　蛋白1g　糖質7g

小粒のみかん、酸っぱくてもOK、完成したコンポートは丸ごとゼリーにしても。

デパ地下で買うと数枚しか入っていないのに高い！？だったら自分で簡単に作っちゃお♡厚めに切ってたくさんほおばれます（*^_^*）

ふわふわお髭がチャームポイント！サンタのおにぎりでクリスマス弁当☆

スーパーのパンコーナーにある市販のマーラカオを再現しようと、何度も配合を変え試作した結果、かなり近くなりました～(~o~)市販は高いので。。

簡単なのにビックリ美味しく出来ます。赤ワインと蜂蜜で安いお肉もやわらか（＾＾）

簡単にできる杏仁豆腐、ぷるぷる好きにはたまりません！杏仁霜がない場合はアーモンドエッセンスでも代用可です。寒天を使う場合：レシピID：1030006837

市販の杏仁豆腐よりももーっと濃厚でまろやかな激ウマ杏仁豆腐が食べたくて♡

杏仁霜をアーモンドエッセンスで代用した簡単すぎるレシピです♪溶かして、冷やして、盛り付けて、完成！